Kate's Blog

http://www.ecan.net.tw/demo/hcmhc/faq1_1.php

當人們接收到外在刺激(事件)時，會在心裡形成「情緒內涵」，

包含自己對刺激產生的生理反應與認知解釋。

EQ高的人，情緒較為穩定，不易因小事產生劇烈的波動，就算產生情緒反應，

也能夠適當處理自己的情緒， 對事與對人能有合理的想法，與表現出合宜的行為。

目的：  降低不當情緒(負面情緒)造成的負面影響。

           情緒管理的用意並不是要去除或壓制情緒，而是學習如何覺察自我的情緒狀態，

             進而調整情緒的表達方式，並找到健康宣洩負面情緒的方法。

方法：

認識自己對什麼樣的事件，容易產生什麼樣的想法及情緒。

從負面情緒看到正向的意義   避免一直陷在負面情緒中。

                          不論正向或負向情緒都有正面的功能，換個角度解釋您所面對的問

                          題，找出事件的正向意義，有助於您的情緒轉換及處理負面情緒的能 力。

用坦然及正面的態度接受他人的負面情緒，而不受到影響。

http://www.ecan.net.tw/demo/hcmhc/faq1_3.php

怎麼辦？

極度痛恨看人臉色！

怎麼在這個世界活下去？！

當提款機

還當得這麼沒地位！

人生  —   的確苦啊！

活著  —   到底為了什麼？

心理和諧  —   有這麼難嗎？

不喜歡這個角色

這個人生腳本   真的是我自己選的嗎？

說真話   老是讓自己受傷！

這趟人生   只是來哇哇叫的嗎？

慚愧之至！

我把自己的人生    越走越窄    走進自己的死胡同！

被關愛的家人一批評     心靈支柱就倒了

我最討厭的是自己     不是別人

人格特質   需要修正    卻又不想修正

頑固必自斃

Stop！    Stop！ 

Stop complaining！

這種時候  我知道最好別再任由思流馳騁了！

得趕緊找本書來「開卷有益」    【適時回想起：許添盛醫師寫的「我不只是我」書中

                                                                                             提及的當下「威力之點」】

或    看看全民最大黨之類的「爆笑紓壓」電視節目

學習充電的時候到了！            【太久沒自我修練了！】

是啊！    是啊！     別做「有百害而無一利」的「毒性、負面思考」了！

Wake up ！    Wake up ！ 

「學而不思則罔，思而不學則殆。」

 “罔”，迷惘。

“殆”有兩義： 一為危殆，疑不能定。

                  一為疲殆，精神疲怠無所得。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405111115217           

August 17th, 2007 by Steve Pavlina 

Complaining, like all thought patterns, is not mere observation.  Complaining is a creative act.

The more you complain, the more you summon your creative energies to attract something to complain about.

Complaining is not merely about the past.  Whenever you make a complaint, realize you are setting an intention — a goal — for the future.

Complaining is also addictive.  The more you do it, even within your own mind, the more it becomes an ingrained habit and the harder it is to stop.

Complaining and the Law of Attraction

I’ve seen many a person claim to be using the Law of Attraction properly, holding only positive intentions and thinking predominantly about what they want to attract. 

Your thoughts/intentions are not time-bound.  If you’re going to complain at some point in the future, that complaint will subtly affect you today.

Really positive people who are good at manifesting don’t complain.  Even when things don’t go their way, they keep directing their thoughts towards the positive side.

They expect that things will eventually go their way. 

They’re not going to be perfect about it, but this is their dominant pattern.

If you want to create the life you really want, instead of one you merely tolerate, you must eventually uproot the complainer seed. 

This seed is so destructive that it will keep killing the positive seeds you plant. 

When you finally recognize that the complainer seed will continue to sabotage your efforts as long as you harbor it, make the conscious decision to dump it. 

Whenever you catch yourself complaining, visualize that complainer seed, and imagine yourself uprooting it and throwing it away. 

Then visualize a positive thinking seed, plant it, fertilize it, and water it.  Say to yourself, “I hold the seed of happiness.”

Complaining may be a compelling addiction, but it needn’t be a life sentence.

http://www.stevepavlina.com/blog/2007/08/complaining/

昨天參觀了一座  信眾＋遊客  眾多  的知名豪華宗教殿堂

新發現（又或許以前沒注意）   開了餐廳    紀念品店

博物館要購票   就自動止步

不禁思索：善款收入都用到哪裡去了？

印象中   搜尋不到   該單位行善事跡

最可能   余視野淺薄   有所不知

待上網查查   有無相關討論報導   

心中疑問獲得解答   日後再花錢參觀不遲

於是反思自己：  行善效益    幾成真正到達需要者的手中？

歷來我依心意   不定期不定額   捐給我認為是在行善的的單位

畢竟   也是依據媒體報導   作為依據

事實又是如何？     除了「信任」   就無須多想了嗎？

行善   是一定要的    

但    不能只是   捐心安的………

助人   怎麼做才對？

納悶的是：居然查不到相關資訊

勉強查到以下訊息：

捐款人很少知道，善款到哪裡去了？或用在什麼地方？

民眾捐款給立案的公益團體一定要記得索取收據；公益團體在進行募款時也要將財務公開透明。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1004122001319

6成捐款者 在乎財務透明

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609010207022

Everything is Truly going Your Way At all Times

Things are really going your way, even though it may not be the way you think things should go. Everything is happening for you. Everything is happening according to your higher choices which are the choices the real you has made. Spirit has chosen everything for you before you came into this dimension to live a life that you had already purposed to live. The path has already been laid out for you and is just there waiting for you to walk it. All you have to do is to trust the universe and to follow spirit.
 
You are not separate from the universe because the real you is the universe itself. Your human self is a projection of the real you which is here to do what the real you has created it to do. Therefore there is nothing for you to do and nothing for you to create, but only for you to allow the real you which is the power and the presence of the creator to create through you and to do everything through you. The way to do that is to do nothing except that which you are inspired to do, which is the guidance of spirit.
 
When you do something that you felt guided from within to do and it seems that it didn’t work out, it is not a mistake. As long as you followed your heart, you did the right thing. It is not that nothing is happening because something is happening. The universe is preparing you for something. The actions that you took is for the purpose of helping you to learn what you need to learn, and to develop what you need to develop, in order to be able to bring into manifestation the fullness of all that you truly desire.

http://www.mindreality.com/everything-is-truly-going-your-way-at-all-times

嚮往    阿凡達的境地

是否形同   否定現下？

不認同   當下的自己或別人   或環境

想逃避現實？

切記！   

「潘朵拉星球」只允許  －  「心靈純淨」的人留下來！

如若未來   真能擁有專屬自己的阿凡達

目的  －   應不只是用來逃避現實

看來   可以好好想想    認真規畫一下囉！

又或許        是 我想太多啦！

更新日期:2010/02/05 18:01 林婉婷

歐元區爆發信債危機，引發全球股市恐慌，

台股開盤暴跌218點，收盤狂瀉324點，
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去年下半年股市熱，大批股民搶進股市，

從11月到12月短短1個月，股市有交易的開戶數量，

就從160多萬戶暴增到200多萬戶，增加超過43萬戶，

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短短兩星期，重挫逼近1200點，............................

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100205/8/203dd.html

更新日期:2010/02/04 18:03 鍾禎祥

【台灣醒報記者鍾禎祥報導】阿凡達電影中的情節不只是幻想，而是很有可能實現的科技。賓州大學生物工程系副教授布萊恩（Brian Litt）強調，現在科學界正在積極研究大腦情感信號如何運作，只要破解了這一塊，未來每個人都可以用大腦來操作屬於自己的藍色巨人。

其實將大腦中的思想傳輸出去的技術早已存在，科學家們用這項技術來治療自閉症、四肢不便和研究癲癇。

史上最賣座的科幻電影《阿凡達》敘述人類未來可以透過電子神經技術，將思想和性格複製到另一個軀體之中，讓看過電影的人都印象深刻，欽佩導演創意和想像力。大家不知道的是，其實類似的事人類早就可以辦到。

2008年杜克大學神經科學專家米葛爾（Miguel Nicolelis）就曾發表實驗，利用在美國的猴子控制日本的機器人。米葛與他的研究團隊在猴子大腦內植入電極，記錄大腦細胞在走路時感覺皮層的活動，再將這些紀錄同步上傳到日本的機器人。

接著研究團隊安排猴子在跑步機上跑步，遠在數千公里外的機器人也跟著跑了起來，即使研究團隊中止跑步動作，機器人仍可以依照猴子的意志，行動數分鐘之久。

這項技術長期以來被用來製作電子義肢，隨著人類對大腦的了解，未來也將有更多的應用，包括治療自閉症、癲癇研究等。

但 若真的要操作有血有淚的阿凡達分身，人類還需要破解大腦最神秘的一塊，就是我們的情感領域。人類的大腦每個神經元每秒運算能力達10萬兆次，過去人類技術 不足，所以在大腦研究上一直沒有突破。但隨著光纖網路、雲端運算等新技術的問世，布萊恩表示，雖然還有一段距離，但科學家們已經看到了巨大的可能性。

或 許未來，我們每個人都可以操作專屬自己的阿凡達。國立台灣科學教育館長朱楠賢表示，人類的想像力一直快過科學的發展。他舉例，人類發明太空梭前，也早有電 影拍出太空人登陸月球的故事。還有機器人科技也是，日本的漫畫和卡通啟發許多科學家投入這個領域，他說：「很多偉大科學都是從一個白日夢開始。」

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100204/115/200va.html

作者：何榮幸等著

從自己開始，我就是力量

　　這是一個愈來愈複雜的世界，每天都有排山倒海般的訊息迎面而來，層出不窮的災難與痛苦似乎也無止無盡，我們在指責抱怨之餘，往往也期待著偉大的領導人，提出長治久安的解決之道，但是，美國總統歐巴馬在就任演說中這麼說：  

「期待他人或等待未來，改變將永難實現。

  我們自己，就是我們等待的人。 

  我們自己，就是我們尋找的改變。」

在這個「全球化」與「在地化」相互激盪的年代，台灣社會各個角落，不少人早就用具體行動顛覆傳統觀念、挑戰主流思維，希望形成新的社會價值，打造自己的小小革命，因此我們決定將這塊專版命名為「我的小革命」。

有別於主流媒體已經報導太多「權勢者」的意見與動向，

我們從各領域「小人物」打破傳統的努力軌跡出發，

藉此守望台灣社會正在發生卻尚未被清楚辨識的重要變化，

並鼓勵更多人以具體行動改造社會。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010450340

更新日期:2010/02/03 00:59 地方中心／高雄報導

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不久前，「世界是平的」的美國著名專欄作家傅利曼（Thomas Friedman）訪問台北，從台北發出一則稿子刊登在紐約時報專欄，內容說「很難想像一個沒有天然資源，也沒有煤鐵的小島 (指台灣)，竟然能累計積3400億美元外匯存底，靠的是開發人腦」。這點讓我們感到很驕傲。......................................................................................

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100203/17/1zwsm.html

蘋果魔法師賈柏斯,在加州一處車庫,研發出蘋果第一部主機板的事蹟,常為世人所津津樂道,不過賈柏斯也有鮮為人知的一面。 他一出生就被勞動階級的養父母收養,從小就不是乖乖牌學生,大學輟學,接觸印度教,後來成為吃素的佛教徒,崇拜著名的反戰歌手鮑伯狄倫。 賈柏斯從小對器械有興趣,20幾歲就靠著創辦蘋果電腦,在矽谷嶄露頭角,但30歲時卻被自己的公司給解僱了。 當時感到人生被摧毀的賈柏斯,還是選擇作自己的最愛,選擇重新來過,另外開了一家科技公司。甚至買下皮克斯,製作了全球第一部完全以電腦動畫拍成的電影- 玩具總動員.新開的公司後來被蘋果買下,賈柏斯也重返蘋果,成為蘋果日後不斷創新的舵手.他先後推出麥金塔電腦,iPod,iPhone,大病初癒又推出 iPad,他不僅改變了我們使用電腦和聽音樂的習慣,也改變了世界。

賈柏斯2005年應邀到史丹佛大學對畢業生演講,一再提到,他每天都過得戰戰兢兢,總是以生命快走上終點的心情，從心所欲做自己最愛做的事情,這是他成功 的秘訣,也推動他的人生不斷攀登高峰。

 (2010-01-30 20:00)  公視晚間新聞

http://web.pts.org.tw/php/news/pts_news/detail.php?NEENO=139624&utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+pts_news+%28%E5%85%AC%E8%A6%96%E6%96%B0%E8%81%9E%29

  更新日期:2010/01/10 12:40 吳御曄

中文以後也可以用數字輸入， 一名退休的國中老師，因為覺得現在兩岸三地的中文輸入法都不好用，研究了12年，把國字按照部首拆解，用0-9，10個數字就可以輸入中文，有業者已經找上門，準備研發，最快下半年可以上市。

你沒聽錯，打中文不用對照ABC或是拆部首，只要敲數字鍵盤，就可以輸入中文？國中退休老師劉端陽：「我感覺到兩岸三地輸入法都不好。」記者：「不好？為什麼不好？」劉端陽：「因為他們用的都是英文的。」

發明數字中文的就是他，今年82歲的國中退休老師劉端陽，原理就是把國字按照筆畫拆解，在分門歸類到0到9裡面，舉例來說，像是「轟」有3個一，所以打字只要打111，「好」的女字邊形狀和2很像，所以輸入就是231，同理可證，「子」就變成了31，「明」則是44。

超簡單輸入法，立刻有業者嗅到商機。劉端陽：「10個數字可以在手機上使用，手機上剛好10個數字，可以輸入到裡面。」

打算程式化，最快下半年就可以真的使用，只有數字鍵盤的傳統手機業者，也摩拳擦掌，準備把它應用到手機上，意外的發明，讓中文字變的更EASY。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100110/8/1yj4t.html

在探索人生的過程中

若警覺到自己的腳步   ─  急了亂了

「心」  ─   可不能亂

沉澱過後

要引領暫時「失去平衡」的自己     ─     找到「新的平衡」

調整腳步  

重整行囊 

如果一時之間不能什麼都要

丟掉50樣東西  找回100分人生    

所謂 「捨 ─ 得 」、「捨 ─ 得 」

有捨才有得

站穩腳步    再繼續前進

除非你允許 

否則沒有人能給你壓力

心情要「鬆」  

行動要「緊」  

不要把自己逼到角落

換個角度就海闊天空

今天先在「康是美」買3M^TM Micropore 通氣膠帶 ：單價 37元 ，

然後去「明佳美」發現一樣的東西，又買了一盒......................25元 ！

？？？

這就是「自由市場經濟」？

那「公平交易法」又是什麼？

之前上網查過，有看沒有懂？

是自己太笨？

還是有人根本不想讓非專業人士懂？！

消費者算是「局內人」  or  「局外人」？

          用理性看待企業經營，用感性面對消費大眾 

她是統一流通次集團首位女性專業高階主管。

猶如台灣無印良品最佳代言人的王文欣，在其如水一般溫和平靜的外表下，有的卻是絲毫不妥協的堅持與執行力。

在統一超商長達14年的公關生涯，她幾乎掌握所有對外發言，同時兼任統一超商成立的公益團體——「好鄰居文教基金會」執行長。

現在的她，常在員工面前說：「要掌握每一次機會，累積自己的credit（加分）。」王文欣自己就是最佳例子：2005年，統一超商總經理徐重仁看中她心思細膩，於是提拔她擔任台灣無印良品副總經理。當時才36歲的王文欣，一躍成為統一流通次集團的首位女性專業高階主管。

「基金會是非營利團體，台灣無印良品是營利團體，主管的立場不同。」簡單說，從「花錢」的角色轉為「賺錢」，除了因為「當家」而看到數字帶來的現實面，對王文欣來說，還有一張「A4紙」帶來的壓力。

2006年，派駐台灣的日本顧問在離開台灣前，特別列印了一張台灣無印良品未來經營要改善的清單。整張紙寫下滿滿的項目，「只有4個項目是○，其他 都是╳，」王文欣回憶。日本顧問一走，剩下的得靠台灣經營團隊自己去改善。而當時台灣無印良品，連每個月要告訴門市有哪些行銷活動、商品怎麼陳列、各店營 業目標等基本「營運展開工作計劃」，都還沒建立完善。

這張紙不過A4大小，但王文欣一直保留著。3年下來，空白處都是她用鉛筆、螢光筆、黑 色和藍色原子筆寫下的註記。「我每天看這張單子沒有用，但每隔一段時間拿出來看，就知道自己哪裡有進步。」要說這張單子是台灣無印良品的經營細節，更像是 王文欣和台灣無印良品共同的成長紀錄。

http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/091106/25/1ugp2.html?type=new&pg=1

台灣無印良品總經理 王文欣 高度自我要求，永遠想做得更好！

24歲進入統一超商擔任公關專員，14年後，王文欣成為台灣無印良品總經理，以38歲之齡，創下統一超商集團中最年輕的高階經理人紀錄。不挑工作、把握機會，保有「想做得更好」的熱情，永遠超越老闆的期待，正是她成功的祕訣。
《經理人月刊》撰文／謝明彧

★王文欣
現任：台灣無印良品總經理
出生：1969年
學歷：政治大學廣告系
2007營業額：約44億元（台灣區）
員工數：322人（台灣區）

2005年年底某天下午，時任統一超商公共事務室部長的王文欣，正在外頭忙著開會。突然間，她的手機鈴聲響起，祕書來電說：「部長！老闆決定讓妳接手無印良品！他要妳晚上回去想想，明天早上9點去見他。」

「接手無印良品？」手上還拿著會議資料，滿腦子都是活動細節的王文欣，心裡頓時既混亂又震驚。她先是深吸了一口氣，讓自己冷靜下來，將眼前的事情完成，但在此同時，「該找哪些人請教」「該為自己準備什麼」等種種思考，已開始在她心頭浮現……

在統一流通次集團（統一企業旗下所有流通相關企業所構成的事業群，以7-Eleven為首，包含康是美、星巴克、無印良品、黑貓宅急便、博客來網路書店等42家公司，共有兩萬多名員工）這樣一個規模龐大的企業體系中，「接手無印良品」意味著王文欣將以38歲之齡，成為有史以來最年輕的高階專業經理人。更特別的是，相對於星巴克（Starbucks Coffee）、Mister Donut等集團中其他事業體負責人，王文欣14年來都任職於公關部，可說是經營與行銷的生手，但老闆徐重仁卻決定把一個剛在台灣站穩腳步的國際知名品牌交給她。這項大膽的人事決策，說明了老闆對王文欣的信任與放心。

積極學習，樂於分享

當王文欣還是統一超商（7-ELEVEN）公關部職員時，7-ELEVEN總公司美國南方公司（The Southland Corporation），定期會提供一些講授經營know-how的英文文件與資料。雖然公司並未強制員工閱讀，而且就算不知道這些know-how，還是可以依照原本的步調與步驟，完成每天的例行工作。

然而，每次拿到這些第一手資料時，王文欣都會主動加以檢視和分析，挑出對公關有幫助的部分，並且用一個晚上的時間，自行翻譯成中文，隔天拿到辦公室與大家分享。

其實，那些資料的篇幅都不小，對一般人來說，可能得花上好幾個晚上才翻譯得完，可是她卻寧可在每天忙碌的工作結束後，犧牲自己的休息時間，為的只是「想要把事情做得更好」這樣一個單純的動機。

「並沒人要求我要這樣做，只是我覺得這件事情很重要，所以就去做了，」王文欣認為，美國在公關這方面的知識和應用比台灣更先進，即使國情不同，可能難以直接套用，但是對於工作和學習，依然是一種很好的刺激。

或許這只是一件小事，但王文欣事後回想，正是這種「願意多做一點」的自我鞭策，讓主管看見她負責而認真的工作態度，能夠用很快的速度把重要的事情提出來，讓整個團隊都能有所學習與成長。

不挑工作，把握機會做出成果

「做得比老闆期望的更好」，一直是王文欣在職場上的自我要求。如果老闆認為她可以做到80分，她不但使命必達，還會盡全力做到90分，超過老闆的期待。「每個人都應該對自己有不同的期望，不要因為主管只交代哪些事，就只做那些事，」王文欣表示。

至於如何做到超乎老闆的期望，王文欣認為，「不要挑工作」「正面思考」「站在比自己高一個層級來思考」「好奇心和學習力」，是4個非常重要的工作心態。

每個人都有自己喜歡或不喜歡的工作，但王文欣強調，主管在交辦任務時，絕對是思考過的，不管是相信屬下的能力，還是想進行測試，任何的工作指派，一定都有其道理。不挑工作做，把握每次的機會做出成果，就能建立自己的價值與信用。

正面思考則是不沈溺在負面的情緒裡。無論是在推動工作或制訂決策時，外在環境的變動，原本就不是我們所能掌控，與其不斷抱怨環境或主管不公，還不如積極尋求解法，把眼光放遠，用正面的力量來改變周遭。

在王文欣看來，做到以上兩點，就是「站在比自己高一個層級來思考」。她認為，即使接獲了超越職級的指派，或是自覺不公的任務，若是能換個角度想，可能就會發現主管是以全公司的運作來考量，目的在於追求公司最大利益。整天抱怨為什麼自己的權益受侵害，是提升不了自己的見識與格局的。

最後、也是最重要的，則是「好奇心和學習力」，也就是對工作的熱情。王文欣說，有些人很聰明，能力也不差，但是在他們的作品中，卻看不見火花，只看得見「做完就好」的心態。這種沒有想挑戰自己、多學一點的態度，或許可以得到一時的輕鬆，實際上卻是阻礙了自我提升及向上發展的路。

學習管理，放手讓部屬去做

不過，這種追求完美的敬業，卻曾帶給王文欣一次非常深刻的教訓。1997年，她第一次升任小主管，當時底下有4位部屬。她「天真而單純」地以為，每個人應該都會和她一樣，做事有計畫、有安排，於是三不五時就去「關心」同仁的進度，「指導」他們做事的方法，自己覺得理所當然，忽略了團隊成員個個已經處於神經緊繃、壓力沈重的狀態。

果不其然，在不到半年內，4個同事就走了3個，往往前一位離職的空缺還沒補上，又有人要走，事情全部落到自己和剩下的同事身上。「關切進度」的結果，不但沒有提高效率，反而把工作搞得兵荒馬亂。

當第三位同事遞出辭呈時，王文欣幡然醒悟：「啊！原來人真的是不同的。」這個道理再簡單不過，但初當主管的她，卻常會為了績效數字，不停地去詢問、追蹤，要求大家追上自己的腳步，而忽略了每個人的獨特性。

於是，在她看來，放眼望去盡是些不積極的同事；但在部屬眼中，她卻是著事事抓在手中、把自己累得半死的主管。

至此，王文欣開始逼自己放手，學習去看見部屬有哪些長處，而自己又該如何加以調配與利用。即使自己親自來做可能更快更好，她依然試著忍耐、試著相信，只提供方向，指明時間點，然後期待看到成果。

就算放手讓部屬發揮的結果，真的發生了失誤，王文欣也把它看成進步的機會，把對方找來一起討論「我認為你在這個過程中出了什麼問題」「你在企畫過程中怎樣做會更好」，共同學習和成長。就是用這樣的方式，王文欣一步步地修正了自己的管理風格。

「好的工作者，未必是好的管理者。」王文欣非常慶幸自己在很早的時候，就得到這個領悟，而這也是每個想要升大位的人，必須嚴防的心魔。

正面思考，走出業績低迷

從被拔擢為台灣無印良品副總，到正式升任總經理，至今不過兩年多。即使王文欣陸續請教過許多前輩，但畢竟是踏入一個自己原本不熟悉的新領域，期間也曾因為經驗不足，而出現失誤。

由於無印良品是每半年訂一次貨，但王文欣在剛接任副總職務時，卻因為擔心進貨太多而賣不完，結果反而發生訂貨不夠、賣場無貨可賣的窘境，導致業績長達9個月都無法達成預期目標。

在那段期間，雖然同事們也曾想過是否能透過臨時追單，或是從國外調貨等方式來應急，不過光是從下單到貨品送達台灣，最少也要3個月，實在緩不濟急。

面對公司一片低氣壓，王文欣仍舊選擇以正面的態度去面對。她勇於承認自己的疏失，並鼓勵大家提起精神，擺脫焦急的情緒，努力掌握下次機會。

「經驗不足的誤判，怨天尤人也沒用，反正就是沒有貨進來。唯一能做的，就是向前看，吸取過去失敗的教訓，做好下一季的訂貨，」王文欣在審慎檢討、重新修正策略之後，終於讓無印良品在2006年第四季達成業績目標，年終結算時甚至還有30%的成長。

正如王文欣所言：「困難和挫折一定都會存在，重要的是要一直保有熱情和堅持，遇到再多困難，都不會被打倒。」從擅長的公關領域，跨進零售業的經營管理，始終保持「做得更好」的決心，不但讓王文欣成為統一流通次集團最年輕的女性經理人，更是老闆不可或缺的得力助手。

http://managertoday.pixnet.net/blog/post/15494748

http://www.lightweb.com.tw/articles3/0/604.html

http://www.youtube.com/watch?v=-inPDyTx-o8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=a_25XF71QIU&feature=related

本書作者，吉兒．泰勒說：
我以屬於右腦的心靈意識，
全心相信《奇蹟》將會從你們的手中，
流傳到其他能因此受益的人手中。

十年前，我在哈佛大學醫學院從事研究，
並指導年輕醫生有關人腦的知識。
但是在1996年12月10日，我給自己上了一堂生死課。

那天早晨，我經歷了一種罕見的左腦中風……
在那短短四小時內，我透過腦科學家好奇的雙眼，
看到我的腦袋如何一點一滴的喪失處理資訊的能力。
兩三個小時後，我已經不能行走、說話、閱讀、寫字，
甚至連自己的生平都想不起來……

我堅持寫這本書，是為了我們社會裡
即將在今年經歷中風的七十萬人（以及他們的家人）。
這是第一本由罹患嚴重腦溢血、竟然完全康復的腦科學家，所寫的書。
我在想，只要有一個人是因為讀了〈中風那天早晨〉那一章，
而認出中風徵兆，並向外求救，那麼我在過去十年來的努力就值得了。

如果你認識罹患過中風、或其他腦部創傷的人，
那麼本書中關於復健的篇章，或許就更格外值得一讀。

最終，我也將帶你進行一趟非比尋常的旅程……
這是我進入右腦意識的旅程，
在那裡，我被包裹在一團深沉的內在祥和裡……
漂浮到一個令我覺得天人合一的境界。
我終於了解，我們如何能經歷那種「神祕的」或是「形而上的」經驗，
……內心的洞見因而產生。
我期望各位都能享受這趟旅程！

1996年的冬晨，哈佛大學的腦科學家吉兒．泰勒
左腦血管突然爆裂，她嚴重中風了，當時她才37歲。
但是泰勒沒有被擊潰，她憑藉著自己對大腦的了解，
用右腦解救了左腦。
八年後，她奇蹟似的完全復原，
而且還開發出右腦的潛能，達到安詳平和的涅槃境界！
這真是人生最不可思議的奇蹟！

作者簡介

吉兒．泰勒　Jill Bolte Taylor

　　美國神經解剖學家，任職於印第安納大學醫學院。

　　身兼哈佛大學腦組織資源中心（簡稱「哈佛腦庫」）的代言人，以及中西部質子放射治療研究所的神經解剖學顧問。

　自1993年起，積極參與美國精神疾病聯盟的各項事務，曾任該組織的全國董事。

　　2008年，獲選美國Time雜誌全世界百大影響力人物。

　　目前定居於印第安納州的布魯明頓。

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有一位老人坐在山坡上的大樹下，由那裡往村落俯看，有著極佳的視野，從他前面經過的某個旅行者問他：「山坡下的村莊裡都住著哪種人呢？」
老人用問題代替回答：「你所住的村莊裡都住著哪種人呢？」
旅行者回答：「易怒、不正直、不起眼的落伍的人。」
老人說：「這裡你也會遇到同樣的人。」

　　幾年後，另一個旅行者從老人前面經過，問他同樣的問題：「山坡下的村莊裡都住著哪種人呢？」老人用問題代替回答：「你所住的村莊裡都住著哪種人呢？」旅行者回答：「親切、正直、有禮貌、相當有人情味的人。」

　　於是老人說：「這個村莊裡你也會遇到同樣的人。」這世界隨著我們如何去看待，而呈現出不同的樣貌，也就是我們所看的世界，剛好反映我們的內心世界。

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