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神奇的瑜伽健康法：鬆解．伸展．修復
「鬆解動作」＋「瑜伽伸展」＋「反向刺激」＝強化身體修正與復原力。透過本書介紹的動作，以及食物正確吃法、呼吸和正面思想的鍛鍊，身體柔軟了，心自然也柔軟；同樣的，心柔軟了，身體自然也柔軟。這樣的良性循環，將帶給你身心真正健康、平衡。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010473340
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- Jul 23 Fri 2010 01:44
鬆解．伸展．修復
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