( 因為養病，不敢隨意出門 ，新片都還沒去看，所以盡回憶一些舊片 )
1. 班史提勒自編自導自演：許多大明星不計戲份共襄盛舉，
由此可見班史提勒人緣之好！
2. 片中戲份不多，但是表現最為搶眼的「壞心電影製片」，頗引人注目！
當我開始好奇：
這位長得不帥，但演技如此流暢，「喜感渾然天成」的演員究竟是誰？
這些年來，我看了不少好萊塢電影，怎麼從沒看過他？
隨後心頭ㄧ驚，心想：「難道是……Tom Cruise 扮成的嗎…？？？……」
果然，片尾演員表單中就是他！
乖乖！ 有史以來，我覺得這是他表現最為出色、最為討人喜歡的ㄧ角！
( 當然只以我看過的而論 )
3. 此片最值得看的部份，就是Tom Cruise 的表現！ 不看可惜！
強烈建議：Tom Cruise 應該走這種表演路線，簡直棒透了！
自從早些時日看了【黃金羅盤】後，才開始喜歡看妮可基嫚；
（以前，怎麼想都想不通，她為何會出名？）
並不是喜歡那個角色，而是純粹喜歡她在劇中的「當代裝扮」、「髮型」，
襯托出她的「神情」、「舉手投足」！
不久前的史詩巨片【澳大利亞】中的妮可基嫚，也是「渾然天成」的貴婦；
往年，「貴婦」一詞，在我心中屬於「負面字詞」，
而今，妮可基嫚賦予了「貴婦」一詞，在我心中超級的好印象！
http://www.youtube.com/watch?v=LVzVCHdF1KI
http://www.youtube.com/watch?v=iitk4SIWghA
一直希望住家附近開間超市，就接近完美了；
3月底，如願了！ 就在我請病假的前幾天 ，真好！
從此，楓康超市就好比我家的冰箱一樣，
想煮什麼就買什麼，解決了我的ㄧ大飲食問題！
我是那種不大會長遠思考的人，我只想得出當餐要吃的食物，隨餐解決；
一次要構思多餐菜單，對我是一大難題！
如今超市就在我家附近，真是棒透了！
這幾天，東森洋片台又在播這部片，真是百看不厭的經典佳片！
1. 國語譯名：三關語：荷莉和安妮、尼克和伊莉莎白、馬汀和崔西！
2. 劇情溫馨、流暢、有趣。
3. 直到這部片，開始喜歡看Dennis Quaid。
4. Elizabeth 媽媽ㄧ角，美得又高雅又有氣質！
5. 崔西、馬汀以及外祖父也都是令人非常欣賞的角色。
6. Lindsay Lohan 現在和小時候的形象，真的很不一樣！
http://en.wikipedia.org/wiki/The_Parent_Trap_(1998_film)
2009/04/05 04:09
文／柯俊銘
您每晚都睡幾小時？是否能一夜好眠呢？一份不久前發表在國外期刊「內科醫學檔案」的報告指出，若平時睡的時間太少，或躺在床上，卻常翻來覆去，始終都睡不好，恐怕易成為感冒的常客，值得喜歡熬夜或有睡眠障礙者注意。
該研究由任職於美國卡內基梅隆大學心理系的Sheldon Cohen教授所主持，其針對153名介於21至55歲且身體健康的民眾進行追蹤調查，目的在探討睡眠時數、睡眠品質與個人罹患感冒的風險值有無相關。
起初，研究人員先評估這些志願者連續2週的睡眠狀況，每天透過訪談，瞭解其前一晚究竟睡多久、實際有睡著的時間百分比（睡眠效率）與本身是否覺得有真正休息。
接著，將他們全部隔離起來，並各自從鼻腔滴入含有常見感冒病毒的液體，且監控達5天，主要是要觀察期間有無出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水與喉嚨痛等感冒症狀。另外，也採集鼻腔黏膜進行病毒培養，藉以確定是否已被感染。而第廿八天時，則再抽血檢驗，瞭解其身體對病毒的抵抗力如何。
結果發現，多數人都被感染，但當中僅有54人出現感冒症狀，且有趣的是，睡眠時間越長，睡眠品質越高者，對病毒的抵抗力似乎就越強，即使被感冒病毒感染，也比較不會發病。進一步的統計分析如下：
●每晚平均睡眠時間少於7小時者，罹患感冒的風險是睡8小時或更多者的將近3倍。
●睡眠效率低於92％者，其罹患感冒的風險是睡眠效率98％或以上者的5.5倍。
●主觀認為，自己確實有獲得休息和罹患感冒的風險未有顯著關聯，意即當事人就算覺得有睡夠，但不見得就是如此，感冒上身的機率未必就較低。
●即使將氣候變化、身體質量指數、社經地位與有無抽菸、喝酒等外擾因素納入考量，結果依然是差不多。
探究原因，研究者表示睡眠狀況不佳，可能會造成免疫系統分泌特定化學酵素的週期混亂，這類物質可以幫助人體對抗外來病毒、細菌的侵襲。
有鑑於此，建議平時最好養成規律上床就寢的習慣，若有睡眠相關困擾則要儘早求醫治療，一旦每晚都睡得好與睡得飽，自然能遠離感冒，全身充滿活力。 （作者為心理師）
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090405/78/1haaq.html
曾聽過一則故事：
在一家精神療養院裡，有一天，
一個病人爬到ㄧ棵很高、很高的樹上，
然後撐起一把黑色的傘，嘴裡不停地唸著：「我是香菇、 我是香菇……」。
這樣的舉動可嚇壞了樹下的醫護人員，
他們想盡辦法，就是沒法子勸他下來！
就在大家束手無策時，有一位醫生「靈機一動」，
不慌不忙地也拿起一把黑色的傘，
走到病人旁邊的另外ㄧ棵高高的樹下，
一步一步，慢慢地爬了上去！
然後也撐起那把黑色的傘，
學著病人興高采烈地唸著：「我是香菇、 我是香菇……」。
終於，引起了病人的注意。
病人心想：「咦！這傢伙是我的同類！」
於是他很感興趣地注視著醫生的一舉一動。
當醫生確定自己已經充分吸引了病人的注意之後，
就開始抬起頭，看看天空，
然後說：「嗯！我看天色已經不早了，我要下去了！」
然後再收起那把黑色的傘，一步一步，慢慢地爬了下來。
病人看見自己的同伴已經下去了，
也學著醫生抬起頭，看看天空，
然後說：「嗯！我看天色已經不早了，我『也』要下去了！」
於是乖乖地收起那把黑色的傘，一步一步，自動爬了下來。
危機終於解除，總算有驚無險！
這個故事，自從我在許多年前聽過之後，
就像在腦海裡生了根一樣，有意無意地就又浮現腦海。
我從來沒有考慮過要追究這個故事是真實的或是虛構的，
因為它常常在適當的時候，給我很好的啟示，
所以我選擇 － 「相信」。
我一直一直很佩服那位醫生所展現的「最高明的溝通藝術」，
他懂得適時「切換」，調整自己的「思考頻道」，
引起對方共鳴，取得認同，而能達到「正向溝通」「引導」的目的。
假如我們每一個人，都能應用這個高招在我們日常生活的溝通上，
讓自己具有「理性、感性」兼備的溝通能力，
就能避免許多「各說各話」，以及「無謂的爭執」或暴力現象。
那麼，就有希望能共同營造出一個更適合人們居住的、和諧快樂的「人間天堂」！
感恩我活在這個世代！
來得及見識到網路、blog 的快速發展，而且也看到與傳統世代的聯繫；
我活在「慢」 與 「快」的交界處，
期許自己處於「傳統」 與 「現代」之間，能夠 「兼容並蓄」！
健康的時候，放假就往外跑，
看電影、逛書店、坐著 H 的車到處看風景閒逛.......，
吃，，當然是吃外面的多嘍！
ㄧ生病，就只想吃清淡些的，
這幾天，cooking 的比例比平時高得多，
許是身體自己知道要清腸！
就連洗完頭髮，感覺上也完全自動排斥化學性的護髮乳之類的東西！
由此，讓我警覺到：
哎呀！平時我到底 ─ 吃了、擦了、吸入了多少不天然的東西！
我領悟到：
這次生病，是老天爺給我機會，
幫助我排毒、學會順應自然，學習早睡.......的一種「天賜恩典」！
有人的家，就是喜歡敲敲打打，
那個電鑽，一直鑽 ...... 一直鑽個不停 .......，
真是吵死了！
怎麼都不必擔心，會破壞房屋結構！
生病中，又不能出去找個地方躲起來！
之前睡眠不足的債，如今加倍、加倍地還回去，
之前晚上都捨不得去睡，如今就得大大地花時間來生病！
看病，讓我發現自己 .......
比較不像一個人，
而是醫生眼中的 another case 而已！
不忍苛責已蛻變成「惜字如金」的那種醫生，
因為如果是我，在每天面對多如過江之鯽的病患之際，
難保不會想，乾脆錄一套套制式回應病患疑問的答案！
此時，有無宗教信仰 or 「推己及人」的人道涵養，就是差別所在了！
有多少醫生能瞭解，
撐到不看不行，才願意求助於醫生的人，
是多麼的無助！
不知我的哥哥們，是哪一種醫生？
爸媽往生之後，哥哥們全派不上用場了！
我更不可能跟以前一樣，
有任何醫療上的疑問，就打電話請教爸媽 or 哥哥，
實質上，已不算有什麼哥哥，
因為，醫生哥哥們全成了嫂嫂們的「不自知的俘虜」！
具有「非醫生不嫁」纏功的女人，果然厲害！
以前，因哥哥是醫生 ─ 與有榮焉！
如今，人事已非 ─ 令人不勝唏噓！
