1. 劇情緊湊到能看得懂的恰到好處

2. 武器先進到可怕

3. 正片比預告片好看多多，女主角 pretty cool

4. 很想配備遙控器，即興按暫停，裨隨劇情步步「咀嚼思索」

5. 「軍火商」做兩面生意，販售「矛與盾」圖利雙方，呈現了典型的反道德惡劣行徑

6. 透過各個角色，詮釋多面向的「人生經歷、心理轉折」，簡潔有力

7. 正反折衝，激盪出全片的劇情張力

 1. 雖然本片的動畫風格「非我所愛」，但人性的刻畫以及想像力的延展完全突破了

   「自我設限」的偏見，讓我看見了「高尚的內涵」，而不只是停留在粗淺的「表面印象」

2. 小女孩艾莉的英語配音：超級棒！

3. 近年來，我看過的動畫電影而沒看到睡著的片：除了「瓦力」就是這片「天外奇蹟」了

發放效率不彰

 一箱又一箱的物資堆疊滿坑滿谷，各界的愛心似乎無法準確及時的送達災區，…………………..

 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090813/69/1oz7p.html  

展望會長：送愛心要有管理方法

救災如同作戰，「需要短期、中期及長期計畫。」至於如何把民眾的愛心送到災民手裡？

…………………………………............................

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090812/115/1ow9y.html

 物資爆滿 捐錢卡實用

協調銀行開放使用ATM捐款，未料接獲民眾打電話反映，有 詐騙集團趁火打劫，

為免民眾受騙，....................................................................

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090812/78/1ov2v.html

捐贈救災物資 勿集中於一時

民眾很貼心的捐贈了各類衣物給災民們，只是，很多二手衣都沒有整理過，為了節省人力，

希望民眾能先清洗並分類。

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090812/63/1ownn.html

等天氣變好，

要趕快再去多買幾個有把手的「鐵絲濾網」和「磚塊」來蓋住其他的陽台排水孔，

這次嚇怕了！

很擔心又跟幾年前一樣，「鄰居的落葉」堵住咱家的陽台排水孔，

又不能去罵他們：「為啥把他們自家的陽台弄得像座森林！！！」

應該想個「正本清源」的良方！

颱風過後，亦須「痛定思痛」、「居安思危」；

該自己做好防範的「絕不能心存僥倖」！

切記！  切記！

老人愛看電視 記憶易流失 

更新日期:2009/02/20 04:09

〔記者王昶閔／台北報導〕成天坐在電視機前面，可能會導致記憶力惡化！

根據最新研究，每天看電視超過七小時的老人家，記憶力衰退的風險，是看七小時以下的兩倍。同樣是面對電子螢幕，打電腦、玩電玩卻能減緩記憶力下降，專家認為，觀看過程是否動腦，是記憶流失快慢的關鍵。               

動腦與否 重要關鍵

以研究失智症聞名的美國梅約診所團隊，近年在美國國衛院等單位支持下，研究中年時期與晚年的日常活動對記憶力喪失的影響，並將在今年四月的美國神經醫學會年會上發表最新成果。

勤作手工藝 減風險

參與研究的一千三百多名七十到八十九歲的老人家中，有近兩百名有輕微認知障礙，介於正常與失智症之間。研究顯示，晚年每天看電視超過七小時的老人，記憶力衰退風險高一倍；經常打電腦、玩電玩、讀書、手工藝，卻可減少三到五成的記憶力衰退風險。

研究人員指出，此結果令人振奮，佐證了發現老化並非一個被動過程，透過積極參與增進認知的活動，仍可保護自身記憶力不在未來衰退。這與近年興起的「預先儲存腦力，以免老來透支」的新觀念，不謀而合。

老化 非被動過程

台灣臨床失智症學會秘書長、高醫神經內科醫師楊淵韓表示，長期看電視導致記憶力衰退有兩種可能原因：一是人長時間坐在電視機前，卻根本心不在焉，完全沒動腦，使腦部功能逐步退化。

另外則要慎選節目類型，現今電視節目普遍充斥暴力內容，看多了會使腦部額葉血流量減少，影響腦部認知、執行等功能。

楊淵韓表示，肢體運動、心智遊戲、社會參與都有助延緩記憶退化。電玩則建議選擇非暴力內容者，英國有醫師以互動性強的Wii，協助失智症病患復健。

另外，根據榮總醫師研究，長時間玩血腥暴力電玩，可能減少腦部額葉血流量，不利腦部策略與執行功能，不過只要每次控制在半小時內，影響就很有限。

請看： →  http://asdzxc87926.pixnet.net/blog/post/24127068

尤其，Step 8 ，對「腰椎復健」極為有效哦！

 實行心得：

1. 每晚就寢時，先在床墊上「彎腰拜佛姿勢」固定約20秒拉腰椎。

2. Step 8 ，吾人習慣左右各三下。（各人應以自然舒適、「不勉強」為原則）

3. 另加，左右輪流「後抬腿，停數秒」。

只要毛囊沒萎縮，是可以長出新生頭髮的。

動脈和靜脈毛細血管叢給毛囊提供血液。

 白髮本身只是黑色素不足，其實倒是健康的頭髮。

如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。

如果性急，直接將白髮拔掉，則毛囊永久受損，不但長出新髮的機會、速度變小，且其周圍健康的毛囊也受到損傷，自然其它的頭髮的黑色素製造也隨之減緩，最後其他頭髮不是跟著變白、便是質地跟著變壞。所以年輕人不要輕易拔白髮。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406080817341

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Zlwmit.fEQ6yFhIlZ2uorNrr/article?mid=231

活化氣血運行   ：  

湧泉穴、足三里穴、三陰交

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zifZ06GHBSj9Nc0rDJvbQg--/article?mid=1210

  http://mymedia.yam.com/m/597894