Kate's Blog

 無病不治的膏肓穴

  允政     2002/8/22 發表

「病入膏肓」的典故是來自《左傳》記載關於晉景公的故事。

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一個幾近於科幻卡通，..................，竟然也被當成醫學常識，像魔障一樣誤導國人數千年。

人的疾病有一大部分是被自己嚇出來的！沒那麼嚴重啦！

「膏肓」容易引起酸痛，但也是有名的「無所不療」穴，許多慢性病還都得找上這個大穴！

「膏肓」痛是常見的背痛病，西醫的病名叫「菱形肌肌肉肌膜疼痛病」，中醫，因部位在膏肓穴上就，就直接定名為「膏肓痛」。

就像腰酸背痛一樣，得這毛病的人很多，其主要原因包括坐姿不正確、動作不當、缺乏運動所引起，另一原因則可能是呼吸或心臟系統所引起，不過也可能反過來，膏肓痛也可能引起心臟或呼吸系統的不順。

此外，如果您有這毛病，請現在就注意一下你的肩膀，是放鬆還是呈緊張狀態？
平常也可稍加檢視自己，如果您的肩膀較常呈緊繃狀態，也可能是間接造成「病入膏肓」的原因。

「膏肓」痛一般經驗真的不容易痊癒，以經絡穴道的觀點來看，它最大的特色就是------，本穴秘訣大公開：

這個穴道是藏在肩胛骨的下面啦！

所以刺激本穴必須透過調整患者姿勢，才能刺激到這個穴道。

http://crystalme.com/ecoactivist/healthy103.htm

【新聞】膏肓痛 從背痛到胸

              【2008/11/02 聯合晚報／林進修】
                            

胸悶、胸痛，除了是心血管疾病的前兆外，有時也是膏肓痛的臨床症狀，一定要就醫檢查，找出確切病因，再對症治療，以免錯過治療的黃金時機。 台北市立聯合醫院中醫院區中醫傷科主治醫師何英強表示，膏肓痛是上背部肌膜發炎疼痛的一種毛病，不是什麼難治之症，和成語所謂「病入膏肓」扯不上關係，不用太過緊張。 中醫所說的膏肓痛，疼痛處就位於中醫膀胱經穴道的「膏肓穴」附近，大約在第四胸椎下方到肩胛骨內側的地方，其間有大小菱形肌、提肩胛肌及上斜方肌等肌肉群，一旦這些肌肉受到持續性的拉扯，就可能因過度收縮而發炎，最後導致疼痛。
　　27歲的郭小姐就是典型的病患，在銀行工作的她，一天到晚操作電腦，少有休息時間，3個月前就開始覺得頸部及肩膀僵硬不舒服，慢慢的連肩胛骨內側也疼痛起來，有時甚至覺得胸悶，讓她擔心自己是不是有心血管疾病，於是趕緊到醫院尋求治療。 何英強說，膏肓痛通常發生在需要長期坐姿的工作者身上，比如上班族、電腦族、家庭主婦等都是。患者大都先出現漸進式的疼痛，並由肩頸僵硬不適開始，接著肩胛骨附近的肌肉出現疼痛。時間久了，疼痛逐漸轉移到前胸，而這種胸口的疼痛感，往往比背部還嚴重。 聳肩擴胸 緩解疼痛 確診為膏肓痛後，何英強建議患者不妨做做伸展操，並保持正確放鬆的姿勢。

簡易的伸展操是先用力聳肩5秒，放鬆，再重複一次；

接下來，雙手做擴胸動作，維持2、3秒，重複做5次；

最後再以左手拉右手手肘，盡量牽引到背後肌肉，維持最大距離持續5秒，重複5次，

左手做完換右手，每天做幾次下來，疼痛感即可明顯緩解。 

http://tyclub.pixnet.net/blog/post/22997786