Kate's Blog

氣候溫差大、空氣不好的環境，容易發生喉嚨沙啞、喉嚨癢的問題。中醫師鄭集誠表示，喉嚨沙啞，喉嚨癢特別容易見於過敏性體質和體質虛弱者，當溫差變化大或溼氣比較重，空氣較差等環境變化，加上個人飲食吃較寒涼的食物，都容易誘發。中醫認為，此症與身體虛冷，加上外在風寒外邪侵入體內及飲食因素有關。

穴道治療可針灸合谷、列缺、天突穴，幫助止咳、化痰、去濕、止痛。

 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508051201405

 穴位按摩圖典   作　　者： 三采文化

天突  P.85

列缺  P. 113

合谷  P.126

廉泉 P. 79

人迎 P. 80

天鼎 P. 82

水突 P. 83

 http://www.suncolor.com.tw/index_book_c1_01_data.aspx?bokno=014601001

http://www.kingstone.com.tw/Book/Book_Page.asp?KMCode=2014130199211&Path=

按摩合谷穴                    往肩部方向按，效果才會佳

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4Skw4SyTQE5MVwH0dj1iF7HiDQ--/article?mid=23

把合谷穴當作全身的總開關。

這個開關打開之後，我們才開始修理其他的穴道。

合谷穴特別具有升清降濁，宣通氣血的功能。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!0ftlKgmeER74JeukitLlcg--/article?mid=5302

http://blog.xuite.net/wisdom19752005/wisdomlove0315/18947728

聲音沙啞最常見的原因是感冒發炎或說話太多造成聲帶腫脹引起的， 這種情況

只要少說話、多喝水滋潤，聲帶應該很快就會恢復正常。

 說話的方法不對引起的。這種人通常說話就像連珠砲一樣又快又多又 大聲，或是說話

時喉嚨太緊繃，所以把說話的方式改一改，改的溫柔一點慢一點，說話時喉嚨放鬆，

應該可以改善。

不好的說話習慣久了，有的人聲帶上就慢慢的磨出繭，也就是聲帶結節。

 另外有些人則是在某次大吼或感冒嚴重咳嗽後，聲音就啞了沒法恢復，

這可以是聲帶出血沒完全吸收變成聲帶息肉。

 聲音沙啞不都是感冒引起，可能原因非常多。聲音是否沙啞，和位於喉嚨深處的聲帶（位在喉結略下方深處）的狀況很有關係。有的時候是聲帶上面真的長了東西，有的時候只是用聲方法不當，或缺乏睡眠、情緒緊張，引起聲帶腫脹或滋潤不夠，才造成聲音異常。雖然只有喉科醫師才能直接檢查到聲帶，但有時可由聲音沙啞已出現多久及沙啞是否為持續性來推測其可能原 因，及是否需要趕快去檢查、處理。

 如果聲音沙啞才幾天，而且是在咳嗽之後才出現的，大多是上呼吸道感染引起的

聲帶發炎，這個時候只要治療咳嗽感冒，多休息、多喝開水，聲音大多會在幾天內恢復。

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007033004047

 主要為病毒或續發性的細菌感染、或因為聲音的濫用及發音不當（如狂歡尖叫、在KTV大聲唱歌）、以及某些物理或化學傷害、煙酒過度或吸入空氣中有毒刺激性之氣 體、外傷和某些手術等都可造成聲音的突然沙啞。
臨床表現為聲音的突然沙啞，有時甚至會變成完全的無聲，可合併發燒、全身無力、咳嗽、喉嚨痛或喉頭 異常感等（如喉嚨有乾燥感、異物感、搔癢感、灼熱感）；理學檢查常見喉部腫大充血乾燥，尤其是聲帶甚至可發現黏膜下出血。

主要治療為禁聲、休息和症狀治療，一般病程為一週至十天，但是使用中藥飲片治療，卻可大大縮短病程以及減少痛苦，一般民眾都以為中藥只能治療慢性病，事實上中醫也可以治療像這樣的急性病。

聲音突然沙啞，相當於西醫的急性喉炎，中醫的急喉瘖，引起的原因一般還是以感冒後，和聲音的濫用及發音不當最多。急喉瘖在中醫診斷上還可再細分為風熱、風寒、燥邪等，臨床觀察到的病人以罹患風熱、燥邪等證型者居多，風寒型較少。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rstUxOOAFRlhb5cleRFIQq.SWoOtxt4-/article?mid=282

鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所 時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。

 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007092905031