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去年
在 國立台灣科學教育館
看了【人體奧妙展】之後
才具體意識到 ─ 肺臟的體積大小
證之於 各理論說法
更能理解 ─ 挺直腰背 的重要性
當你抬頭挺胸時,胸口會變得開闊,呼吸也會順暢,身體得到足夠的氧氣,精神、注意力都會比較容易集中。
http://www.epochtimes.com/b5/8/11/27/n2343122.htm
當你抬頭挺直腰時,胸膛會挺起,肺活量增加,空氣吸入的多,身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多,而且抬頭挺胸也能減輕腰骨疼痛。
http://www.epochtimes.com/b5/9/8/26/n2636760.htm
http://www.physicians-health.net/diseases/prevent-lung-diseases-affecting-life/
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