腸胃炎表現不太嚴重時，吃些清淡的食物，注意飲食習慣可自己慢慢好轉。
http://blog.udn.com/hdmokyam/4426644
最重要的原則是防止脫水和電解質的流失
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OGCGw2LBRkFaiBngcxa7/article?mid=1824
不管是細菌或病毒感染,大部分腸胃炎不需要藥物治療
飲食以清淡為主,不要碰油膩的東西,
多補充水分或電解質飲料(記得要加水稀釋),才不會增加腸胃道的負擔,
其次才是輔以藥物的症狀治療
在接受點滴注射下，通常醫師會視實際情況，建議病患禁食4-6小時不等
若無劇烈腹瀉、嘔吐、腹痛、腹脹或哭鬧不安(孩童)之情形，在醫師允許之下，
可嘗試進食米湯、白稀飯、白吐司或白麵條。
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1406071013033
病毒侵犯到喉嚨我們稱之為感冒，病毒侵犯到腸胃我們就稱之病毒性腸胃炎。
病毒感染並沒有特效藥，等到自身的抗體產生後病情自然會好轉。
嘔吐的症狀會持續6-24小時不等，隨個人體質與感染的病毒種類不同而定。
嘔吐期過後，有時候會開始拉肚子，或伴隨輕微發燒。如果有拉肚子的話會持續數天。
◦每十分鐘給一湯匙的白開水，少量多次。不要吃固體食物。
◦如果依然吐的太厲害，先禁食不喝水一小時，休息過後再少量多次給水。讓孩子去睡覺是不錯的休息方法。
◦如果連續四小時都沒有吐，可以開始增加喝水量。
◦八小時都沒有吐則可以開始吃些清淡的食物：稀飯（可搭配少許海苔醬,醬瓜汁）、白飯、白饅頭、白吐司、蘇打餅乾、米湯、白麵條、馬鈴薯，水果可吃蘋果或香蕉泥。
◦上述清淡飲食要持續一到兩天，才可以恢復正常飲食。
少量多餐原則
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YLGPnu.ZEQNhdbqb4n__xomlKw--/article?mid=4808
按穴道 緩腸胃不適
內關穴
作用：可止吐止嘔。
神門穴
作用：可抑制反胃、胃食道逆流症狀。
氣海穴
作用：可緩解腹瀉、胃痛。
中脘穴
作用：可幫助胃部蠕動、消化堆積食物。位置：肚臍正上方約4橫指寬處。
http://www.brion.org.tw/index.php?option=com_content&task=view&id=2758&Itemid=15
「足三里」︰在膝下三寸，脛骨前脊外一橫指處。此穴自古即為強壯保健要穴，可補中益氣，強壯脾胃，增強體力。例如流行性感冒期間，針或灸足三里，即有預防流感之功能。
http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=8328&category=%A4%A4%C2%E5%A4%D1%A6a&type=
吃什麼拉什麼也吐什麼
最常見的因素是由於感染，內毒素或是外毒素造成的敏感反應
也可以把它當成是人體的一個「自清反應」
由於吃進了不乾淨不好的東西
於是趕快要把它排出去
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508051503172
腸胃炎可以吃什麼:
1.清粥小菜最好
2.水煮麵條
3.白土司+溫開水
4.舒跑+水1:1稀釋
5.清淡的鹹粥
不餓就不要吃.但要喝水.小口小口慢慢喝
讓身體自行恢復機能.餓時再吃蘇打餅
以清淡為主不能油膩
急性胃腸炎..會上吐下瀉, 一般處理原則是禁食, 但如此可能體力無法負荷,
打點滴最好, 但不方便而且不一定必要, 所以建議喝葡萄糖生理鹽水( 可以到藥房買, 但比較貴), 另一方法是以運動飲料代替, 一口一口慢慢喝..別喝太快,
http://ck101.com/viewthread.php?tid=1438843
輕微的腸胃炎，即使患者不治療，都可自行痊癒。
茶、咖啡，盡可能於急性期不飲用，
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1106100807202
可嘗試進食
"日本山藥與燕麥煮粥，對修復腸胃黏膜有很大的幫助"。或米湯、白稀飯、白吐司或白麵條，依飲食原則逐漸恢復進食，及使用腹瀉時專用的電解質液矯正脫水情形。
大部分急性腸胃炎的患者都不會出現太大的問題，症狀輕者拉肚子或嘔吐之後休息一、兩天，或是經過處理治療後都能很快地恢復正常；但若本身已經有嚴重的慢性疾病，譬如慢性肝病、糖尿病及慢性腎臟病等，或是抵抗力比較不好的幼兒跟老人，上述就可能因為拉肚子或嘔吐，以致於體液大量流失，進一步出現脫水現象，最後導致意識模糊或休克，這時候最好馬上到醫院診治比較好。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!xe2h1uOAQE7wZrGEEwtGj4GtoA--/article?mid=440
對較嚴重的患者採用靜脈點滴的方式補充水分和電解質。
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%85%B8%E8%83%83%E7%82%8E
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