1. 刷牙或洗手時，「蹲馬步」代替彎腰。
2. 上蹲式廁所，順勢拉腰伸展「腰椎」，順勢低頭伸展「頸椎」。
- Jul 31 Fri 2009 00:53
懶人「隨機」伸展、保健心得
- Jul 30 Thu 2009 16:56
夢田
南方二重唱
每個人心裏一畝 一畝田
每個人心裏一個 一個夢
一顆呀一顆種子 是我心裏的一畝田
每個人心裏一畝 一畝田
每個人心裏一個 一個夢
一顆呀一顆種子 是我心裏的一畝田
用它來種什麼 用它來種什麼 種桃 種李 種春風
用它來種什麼 用它來種什麼 種桃 種李 種春風
開盡梨花 春又來 啊~
用它來種什麼 用它來種什麼 種桃 種李 種春風
用它來種什麼 用它來種什麼 種桃 種李 種春風
開盡梨花 春又來 啊~
那是我心裏一畝 一畝田
那是我心裏一個 不醒的夢
http://mymedia.yam.com/m/1599198
- Jul 29 Wed 2009 22:56
2012
2012 話題似乎快要熱門了起來，
比我之前聽到後的以為年限更「緊迫」了！
Really? 或是狼來了？均未可知！
我是有被嚇到 ！
我心先是有點震撼！ 嗄？這麼快？！
繼而想到一個數度助我穩住心緒的說法：「我們對生命沒有所有權，只有使用權。」
我們「可以決定」的是「如何善用」之！
其實，不管是否世界末日，
吾人本來也就不知自己還有多久可以活？
不知道的事，可多了，怎煩惱得了？
如同阿原藥研近來的廣告DM「凡事，心頭定」所宣示的心態，
就是一種很讚的對應方式！
Anyway, 該做的事還是要做，
然後不做會後悔的事，也要趕快找出時間來做！
至少，此生「對人無愧，對己無憾」就差不多了。
活多久，好像不是重點，重點是「精彩度」！
人其實很矛盾：「喜歡長壽，卻又不想老」！
我們無法決定生命的「長度」，但是可以決定生命的「廣度」與「深度」！
- Jul 29 Wed 2009 17:07
【嘉言錄】失業不失志
( 2009/07/27 Yahoo!奇摩理財特約作家 黃逸強 )
人生不是一路順遂，揚名國際的大導演李安，在還沒有成名之前，也曾度過了六年失業閒賦在家的日子。他堅持追求夢想，找到自己的興趣，不斷地學習，用全部的生命投入，他的篤定來自於他很清楚自己要什麼。
另一個曾經在朋友眼中集倒楣及失意於一身的魏德聖，在失業時每天窩在咖啡館裡猛寫劇本，魏導從不吝於投資自己，當時他朋友說「小魏能不能發，不知道；但肯定不會讓影迷、讀者失望」。果然，《海角七號》還給他一個公道，終於讓他揚眉吐氣。
失業不是輸家，只是在職場生涯中稍作休息。提供一些線上的學習網，有很多免費的課程，待業期間正好充電。不要慌，不要急著趕路，想清楚你要去那裡，機會是留給準備好的人。
http://tw.money.yahoo.com/special_article/adbf/d_a_090727_62_1lpbs
- Jul 28 Tue 2009 01:01
我的餐飲新歡【阿SIR茶舖】
今天再去一次一中街的【阿SIR茶舖】，印象更好！
1. 【普羅旺斯鮮蝦燉飯】裡的蝦仁不是「透明的」喔！
而是「白色」有韌度，而且有「正常」蝦味的喲！
雖然只有 2 ，總比加了一堆不敢吃、吃不得的「加了硼砂的透明蝦仁」好100倍！
150元的簡餐，像這樣已經夠好，夠有良心的了！
2. 洗手檯的感應式「水龍頭」，像個「小瀑布」，
第一次看到，頗有新鮮感！
- Jul 26 Sun 2009 21:45
【台47甲】線
【台47甲】往台中方向，沿路視野寬廣，風景超級美！ 特地去逛都值得！
- Jul 26 Sun 2009 21:30
【台139線 】
1. 彰化市保警前，【台139線】往南，沿線山景優美；尤其下雨時「煙雨濛濛」，景色更美！
2. 【台139線】與【台47甲】交接處附近，有一攤位賣的「玉米」超級好吃！
3. 沿路欣賞風景，然後轉入「山腳路」繞著繞著，H 將車開到了北斗；
今天覺得「北斗肉圓生」的肉圓和四神湯比以前好吃！
（ 可能是因為以前來吃的時候，忙著氣「服務生態度差」，「閒」氣都氣飽了吧！
「生意太好」就是這樣！還好，今天完全沒引起我的反感。）
- Jul 26 Sun 2009 17:52
土風舞音樂 【光明在望】
- Jul 26 Sun 2009 17:29
Bizet Carmen Prelude Carlos Kleiber 1978
- Jul 26 Sun 2009 16:48
柔、美空ひばり
自幼耳熟能詳的日語歌曲！
聽到這首歌，立刻進入時光隧道，回到小時候，
想起我的父親、母親！
http://www.youtube.com/watch?v=3sL0y-bbyT8
http://tw.myblog.yahoo.com/sossos0911351599-sossos0911351599/article?mid=5816&prev=5817&next=5815
