Kate's Blog

 

曾經    為了趕上班時間   而加快做伸展操的速度

結果    拉傷了筋骨

甚至因下背痛就醫     

x- ray  檢查出     椎間盤變扁

而     熱敷   腰椎牽引   電療    復建了數個月

從此      日常生活 一切行動步調       

全部      慢  慢   來

終於領悟      慢      就是快

急不得的