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久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
《黃帝內經》一貫主張勞逸結合、動靜有度，...................
久視傷血
與電腦螢幕的距離則最好在半米以上，每用眼1小時左右最好休息幾分鐘。
http://big5.chinataiwan.org/sssh/jkzy/201005/t20100506_1359426.htm
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