◎ 特性:對應七輪中的「心輪」。屬於奇經八脈中的「任脈」,

             任、督二脈是人體的兩大高速公路,

             所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。

             所謂「氣會膻中」,腦是髓之海,膻中是氣之海,本穴屬於八會穴之一,

             所以效用非常廣泛

 

◎ 作用:心情鬱悶,胸中有悶氣無法發洩,本穴具寧心神,開胸除悶,降氣平胃等作用,

             此外,對呼吸系統神經衰弱具特殊效果。

 

◎ 刺激方式:用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓,每次約五秒,休息三秒,共約五回,

                   可自己體會斟酌加減時間或次數。

 

 

http://crystalme.com/ecoactivist/hole01.htm

 

 

 

 

 

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