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情緒有莫大能量，

足以成為人生的「助力」 or 「阻力」！

 

期勉自己要當情緒的主人，

而非情緒的奴隸！

 

別把「情緒按鈕」交到別人手上，

要「自我監控」！

 

駕馭自如，為良駒；

到處衝撞，成野馬！

 

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