目前日期文章:201111 (34)

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http://www.youtube.com/watch?v=O7mbddyn8BA

Nuremberg Christmas Market


http://www.youtube.com/watch?v=AeMME7bN4N4&feature=related



http://www.youtube.com/watch?v=2IgwORRRgdE

 

 

 

 

 

 

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勝興車站   ─    商店街

有那麼一滴滴像【來自紅花坂】街景的 fu

 

除了      沒有海之外

有山    

有鐵道

有斜坡

有日式街景

 

我的心

幾乎被【來自紅花坂】的情節景緻填滿了

那首     空靈平靜的樂音    縈繞腦海

            

好似天堂般美妙 ...................

 

 

                                                                                                                                  

 

 

勝興車站  ─  商店街:圖片

 

http://www.google.com.tw/search?hl=zh-TW&biw=1440&bih=775&gbv=2&tbm=isch&sa=1&q=%E5%8B%9D%E8%88%88%E8%BB%8A%E7%AB%99+%E5%95%86%E5%BA%97%E8%A1%97&oq=%E5%8B%9D%E8%88%88%E8%BB%8A%E7%AB%99+%E5%95%86%E5%BA%97%E8%A1%97&aq=f&aqi=&aql=&gs_sm=e&gs_upl=98451l101818l0l102517l6l6l0l1l0l0l149l454l3.2l5l0

 

 

 

 

 

 

 

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1. 超級好看  ─  捨不得電影結束

                      看了還想再看

                      如【心之谷】般

                      令人喜愛

     名列  ─     我最愛的電影之一

    預告片  :  就讓人超期待

    正   片  : 又比預期的更好看!


2. 個人滿意度 :    98 %

                         餘 2 %  ─   動畫    走路動作不太順暢

                                          看得    有些傷眼力

3. 為了細細咀嚼回味  ─  特去誠品    買了    東販出版的 【電影漫畫】

                                                     以便    停格欣賞  ─  喜愛的畫面

                                                     納入    珍藏

4. 一個女孩   ─   撐起「民宿」大任

                        料理完早餐   ─    再上學去

                        沉穩懂事得令人既佩服又心疼 

 

     小海  :   造型可愛

                   個性特質  ─    好似    【龍貓】中的《皋月》   與   【心之谷】的《月島雫》

                                       混合升級版

                        儼然   ─    具備【傳統美德 +   現代女性 】 的終極典範     



5. 女孩的媽  ─   超級懂得「自我實現」 〈 不知 她出國念了多久的書 ? 〉

                       卻苦了小海

                      不過   ─   也因此練就小海一身本領



6. 片中街景 : 超美、超寧靜、超優質

    劇情風格:  清新、正向



7. 歌曲:超好聽



8. 片尾字幕       雖     特別聲明   ─    劇情純屬虛構

                       然      一幕幕    牽動著人心的劇情    

                               令人覺得真實、誠懇    又不凡

 


 

                                                                                                                  






 







 

http://www.google.com.tw/search?tbm=isch&hl=zh-TW&source=hp&biw=1440&bih=775&q=%E4%BE%86%E8%87%AA%E7%B4%85%E8%8A%B1%E5%9D%82&gbv=2&oq=%E4%BE%86%E8%87%AA%E7%B4%85%E8%8A%B1%E5%9D%82&aq=f&aqi=&aql=&gs_sm=s&gs_upl=0l0l0l2030l0l0l0l0l0l0l0l0ll0l0

 

 


http://www.youtube.com/watch?v=hYvHyNjGM7o

 

 

 

 

 

 

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       【 莫札特巧克力球 】 ─    K 金色的球型完美包裝

                                             視覺饗宴的藝術極品

                                             精緻得令人愛不釋手  !

                                            

                                           

                                        〈 至於口味     個人覺得太甜

                                                             並不覺得特別好吃  

                                            品嚐過  ─    認知一下風味

                                                             滿足一下好奇心就好  〉

  

 

 

 

                                                                                                                        


 

 

 

 

德語Mozartkugel,意為莫札特球,別稱莫札特糖果Mozartbonbon),

是一種包裝紙印上印有莫札特肖像,本身外覆著巧克力殼的甜點

開心果杏仁糖、和鳥結糖、以及黑巧克力製成狀外觀,

1890年薩爾斯堡的皇家糕點師Paul Fürst經過長時間的試驗後研發後,

以在該城市出生的名人莫札特命名。

 

 

這種糖果豐富達四層,

每一層各含豐富的香甜氣息,由外往內分別為

第一層苦甜巧克力,
第二層牛乳軟糖(nougat),
第三層棕咖啡色的甜巧克力,
第四層杏仁糖膏(marzipan)混和開心果(pistachio)。


搭配起來非但不雜亂,反倒顯現出更加獨特複雜的味蕾感受。

1905年Paul Fürst在法國巴黎世界博覽會以莫札特巧克力參展勇奪金牌,旋即風靡全球,

如今奧地利觀光客幾乎都會特地找機會品嘗這種特色美食,

而許多國家以舶來商品為導向的食品、點心類商店也偶而可以找到進口的莫札特巧克力。

 

 

http://www1.pu.edu.tw/~s9735102/page5.htm

http://zh.wikipedia.org/zh-hk/%E8%8E%AB%E6%89%8E%E7%89%B9%E6%9C%B1%E5%8F%A4%E5%8A%9B

 

 

 

 

 

 

  

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心動  :    1. 打從看到【打造霧社街】影片起

                      就心心念念想去探訪

 

                2. 仔細研讀【夢想.巴萊】的介紹

 

 

行動步驟     

 

A. 搜尋【霧社街】官網:蒐集必要資訊

             1. 購票訊息 : 購票需透過博客來購票系統於網路或全省7-11 i-bon 購票、取票

                                   並需於預定活動日至少3天前訂票

                                http://www.wushestreet2011.com/page05_01.html

             2. 交通資訊

                                http://www.wushestreet2011.com/page06_03.html 

 

B.  關注《一週天氣預測》

     http://tw.weather.yahoo.com/week.html

 

C.  決定探訪日期、場次    →    去  7-11 i-bon 購票

     http://www.wushestreet2011.com/page05_05.html

                                           



圓夢:    11 / 25             9 :25    ~   12 :45  

                                         為了等人潮較稀  〈 以利拍到較完整的景物 〉

                                         來來回回走了幾趟                                          

                                         欣賞到滿意為止

 

因著探訪【霧社街】的機緣,搭高鐵到板橋

才發現 ─  板橋車站     好美、好氣派

              有得逛   ㄟ ˙   !   

 

板橋車站

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  ~ 感謝各界對園區的支持,園區將延長開放至101年2月12日 ~

   100年12/5-12/8園區全面環境維護-不對外開放參觀,敬請見諒!

   101年1/22-除夕當日休園!

 

http://www.wushestreet2011.com/page01.html

 

 

 

 

 

 

 

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中央社記者龍瑞雲台北21日電)

愛美怕曬女性外出都包得緊緊的,台灣45至75歲女性5成維生素D不足問題,導致骨質疏鬆症或軟骨症。台大醫院北護分院蔡克嵩表示,攝取鈣片外仍需搭配維生素D。

蔡克嵩表示,維生素D是維護骨質健康重要營養素,不足可能造成骨質代謝方面的疾病,包括骨質疏鬆症、軟骨症等;台灣45歲到75歲女性中,約5成有維生素D不足的問題,主因是台灣的女性怕曬黑,經常把自己包得緊緊的。

蔡克嵩表示,除陽光曝曬不夠,還有從食物裡的攝食也不夠。他說,大家都怕曬,一出門都撐著洋傘、穿長袖襯衫、長褲,將身體包得緊緊的,就不太容易攝取到陽光裡面的紫外線,幫忙製造維生素D

台大醫院骨科部主治醫師楊榮森表示,缺乏維生素D,可能會導致大腸癌、風濕性關節炎、糖尿病與失智症等,所以他建議民眾要適量攝取維生素D。

另外,研究發現,民眾只補充鈣質不僅無益骨質,還會提高心肌梗塞風險,但若是鈣質搭配維生素D則無此顧慮,還可幫助鈣磷吸收、降低骨折的風險。



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11 / 18    晚上

經過     彰化市民族路上的【大鼓屋】

一如往常      像粉絲般熱情專注

目不轉睛      望向店內

觀察        堪稱他們鎮店之寶、超級可愛又沉穩的《 柴犬》

              在不在店內 ?

 

〈   看了電影【忠犬小八】,

       才知【大鼓屋】的店狗  ─   是柴犬,不是秋田犬    〉

 

在耶!

 

我和 D      迅即被吸引進店內

【社長】 〈《日語》店主人這麼叫牠 〉    極為友善、乖巧

當牠坐下     兩眼專注看著我時

哇!      覺得牠在對我微笑耶!

 

 

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 照片  

 

                                                                                                                      

 

 

2012  /   5   /  12      

 

今晚       又路經大鼓屋

眼光      一如往常        搜尋「社長」

ㄟˊ       同時正在玻璃門裡望著我們哩!

 

店主人     開門讓「社長」出來玩

 

聊天      和可愛的柴犬玩 ........ 開心 !

 

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  • Nov 19 Sat 2011 02:15
  • Noah

 

Noah


KK [ˋnoə] 


(聖經) 諾亞

 

 

 

 

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今天       

在中友「33 學堂」

 

買到      賞心悅目的 

          「Hello Kitty 浴帽」

開心!

 

 

 

 

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營養成分豐富、多樣,也很均衡,是有益健康的天然食品。

毛豆的蛋白質、脂質、維生素、礦物質、醣類及有益消化的食物纖維含量非常豐富,其營養值遠高於澱粉類或蔬菜類食物,

可與高營養價值的動物性肉類相媲美,而有「植物肉」之美名。


一、蛋白質

毛豆的蛋白質不僅營養價值高,而且在動物試驗中已證實具有降低血液中膽固醇、中性脂肪等功效,可以減少脂肪和礦物鹽沉積於動脈血管,預防動脈硬化。而毛豆蛋白質於胃腸消化過程中,分解所產生的胜類(Peptides),有強力降低血壓的成分,同時也有腦內嗎啡物質的生成,具有鎮痛、催眠、抑制神經興奮等作用,亦有延年益壽的功效。

二、脂質

毛豆卵磷脂含量也很高,對脂肪和肝的代謝很重要,可以改善高脂血症以及抑制肝脂肪蓄積,預防脂肝症。同時毛豆中的磷脂質可以促進人體組織、肌肉間的醣類氧化還原,而且磷脂質中的蛋黃素是神經組織構成的重要物質,可以改善神經機能障礙,預防老人痴呆症。

三、醣類

易引起飽脹感的棉籽糖含量很少,因此容易消化

四、維生素

毛豆維生素A、E均較魚肉含量多,維生素C與柑桔類一樣,可視同一種新鮮水果,而維生素B群含量尤其豐富,可促進人體的新陳代謝以及輔助細胞的氧化還原作用。在日本「居酒屋」菜單中毛豆是必備品項之一,除了毛豆味美之外,也因為毛豆富含維生素B群,可以幫助飲酒之後的酒精代謝。

五、礦物質

人體需要有定量的無機鹽類來調節生理各種新陳代謝的進行,毛豆的礦物質成份包含鐵、鉀、鈣、磷、鎂、錳、鋅、銅等,其中鐵質不但比穀類或其他豆類多,且容易為人體所利用

六、養生保健之功效

毛豆的食物纖維含量很多,恰如濃縮蔬菜,可促進胃腸蠕動預防便秘

豆所含的異黃酮類(Isoflavonoids)物質,可以消除活性氧的作用,而且有降低血液中膽固醇,防止動脈硬化以及增強紅血球細胞膜,預防貧血,對癌症的防止亦有研究正在進行。而毛豆所含的皂素(Saponin)也是抗老化、改善血清脂質、降低血液中性脂肪以防止血栓作用之要素,目前亦有報告顯示其具有抑制愛滋病毒及癌症的作用。

 

 

http://book.tndais.gov.tw/Magazine/mag26-2.htm

 

 

 

 

 

 

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http://www.youtube.com/watch?v=MHeEXz5ettI&feature=autoplay&list=PL5F035D8AC2738A70&lf=results_video&playnext=3

 

 

 

 

 

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歷來        去剪完頭髮

蠻常覺得是      自找麻煩

設計師看似聽懂需求了

可是剪出來的髮型

跟心裡想的多半差很多

 

左思右想

考慮了一星期

昨天去剪了短髮

沒變美  ─ 而    看起來呆呆的

不太敢見熟人 

得自己想辦法補救

 

昨天剪髮後

又覺得脖子癢癢的

今天趕緊擦四聯軟膏

 

毛巾、剪髮用具 .........

消毒乾淨否   ─   我也不知

 

本就不常去美容院的我

算是下定決心

想學自己剪髮

 

似乎     學會自己剪髮

才能     一勞永逸

 

練功第一步

先上網查資料:

 

 

                                                                                                                           

 

 

自己剪劉海

http://tw.fashion.yahoo.com/blog/w_ww9axJcv8gyXKTrshQ3A--/article/?mid=312

 

http://www.youtube.com/watch?v=_T3mW7CMKlY&feature=relmfu

 




http://www.youtube.com/watch?v=xtaaPvEAe_k&feature=related

 


http://www.youtube.com/watch?v=F3rwUROqd6Q&feature=relmfu

 

http://www.youtube.com/watch?v=Nkug_smK2l4&feature=related











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法新社法新社 – 2011年11月14日 下午9:05


(法新社華盛頓14日電)

新研究指出,定期專業清潔牙齒,不只能給病人燦爛笑容,也能有助於降低心臟病或中風的風險。

昨天於佛羅里達州奧蘭多(Orlando)美國心臟學會(American Heart Association)會議上發表的研究,是在台灣的台北榮民總醫院進行。

研究人員發現,讓牙醫師或牙齒保健專家清潔牙齒的人,心臟病發作與中風的風險,會比從來沒有洗過牙的人分別低了24%與13%。

這項研究追蹤了10多萬人,平均時間7年。

科學家認為,兩年內至少洗牙兩次以上為頻繁,兩年內至少洗牙一次以下為偶爾。

台北榮總的心臟病學陳姓研究人員說:「每年至少洗一次牙的參與者,預防心臟病與中風的效果最顯著。」

她說,專業洗牙似乎可以降低會引起發炎的細菌生長,這些細菌會導致心臟病或中風。(譯者:中央社張曉雯)

 

http://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E5%B0%88%E6%A5%AD%E6%B4%97%E7%89%99-%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E9%A2%A8%E9%9A%AA%E9%99%8D-130508613.html

 

 

 

 

 

 

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王雪紅:

「 每個困難的事情發生或是當自己不快樂時,

    我都會瞬間處理心情,然後讓自己快樂。

   『瞬間』就是我處理困難的周期。              」 

 

http://blog.yam.com/baknowledge/article/13009979

 

 

「我一向很樂觀」。

http://tw.news.yahoo.com/%E5%B0%B1%E6%84%9Bhtc-%E7%8E%8B%E9%9B%AA%E7%B4%85%E6%83%B3%E9%80%81%E6%AD%90%E5%B7%B4%E9%A6%AC-124106468.html

 

 

 

 

 

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近來

三個因素

令我對【經濟學】越來越欽佩!

                         越來越好奇!

 

 

1. 王雪紅  ─   經濟學碩士

 

2. 電影【愛情速可達】中

    Tom Hanks 所飾的的男主角

    去當地社區大學選讀了改變他未來的《經濟學

 

3. 當期上映的、真人真事改編的電影【魔球】

    耶魯經濟系畢業的高材生,

    以數據分析,協助球隊經理比恩,

    來評估對球員的投資,聰明分配資源,組合出最能發揮戰力的團隊,

    成功以小搏大,更帶領球隊連贏20場球賽,刷新大聯盟紀錄。

 

 

 

 

 

 

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中央社中央社 – 2011年11月13日 下午9:31


(中央社記者陳清芳台北13日電)
台北慈濟醫院研究指出,憂鬱症患者接受非藥物治療,6週後,憂鬱程度改善,輕生念頭變少,腦部影像檢驗的證據更顯示,患者連腦子的功能都好轉。
台北慈濟醫院針對不想使用藥物的憂鬱症患者進行非藥物治療,發現在治療6週後,患者的憂鬱情況明顯改善,憂鬱指數從28降到11,不想自殺,而且願意找工作,想積極改善自己的人生。
透過腦部核磁共振發現,治療後的腦容量增加0.12%,主要是腦中的灰質增加了,間接顯示患者可能藉由腦部灰質的增加,而改善憂鬱的症狀。慈濟醫院身心醫學科腦影像研究室醫師賴建翰表示,這顯示心理治療營養補充品等非藥物的方式治療憂鬱症,確實有效,這個初步結果已被精神醫學排行前3%的國際期刊接受,即將發表,希望這些發現及證據可提供憂鬱症患者另一種治療的信心不過,賴建翰強調,因為一般非藥物治療可能只適用於輕症的患者,如果病情比較嚴重的患者,非藥物治療最好只拿來當作輔助治療,以免病情惡化。他說,心理治療會對患者的腦部產生功能上或思考上的改變,對於一些藥物治療反應不好的患者,確實具有輔助的效果,但最好是由醫師來判斷是否適合非藥物治療。








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澳洲內地

http://tw.dictionary.yahoo.com/search?p=outback&fr=yfp&ei=utf-8&v=0

 


the areas of Australia that are far away from towns and cities, 

especially the desert areas in central Australia

http://dictionary.cambridge.org/dictionary/british/the-outback?q=outback

 

 


the area of Australia that is a long way from the coast and the towns, 

where few people live

http://oaadonline.oxfordlearnersdictionaries.com/dictionary/outback

 

 

 

 

 

 

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H   上星期   車經【順天經貿廣場】

看到   一F 角間    透明玻璃窗

一間吸睛的餐廳  ─   念念不忘

再看到外牆招牌: 【澳美客】牛排館

誤以為  1F  那間就是  【澳美客】牛排館


11 / 9  〈星期三〉   晚上  六點多

             進到  1F  餐廳 , 經帶位入座

 

             看著menu    ─   套餐價格     

            少說都1000元以上   ─   覺得蠻貴        

            沒吃過      還不知合不合胃口

  

           包括 H、S   和我, 都不敢亂點

          很有共識地  ─   都挑價位較低的點

         〈喜歡的話,改天再試套餐,不遲!〉                                            

       

 

點好餐之後 .............

H      突然某根筋想起: 「咦 ! 怎麼牛排館的菜單上都沒看到牛排?」

我指著桌上餐巾紙上的字

上面印著:【LM  法式餐酒館】

H  才發覺: 「哦!  走錯餐廳了!  」 

 

不過

也因此機緣

才稍稍見識  ─    什麼是很夯的法式餐酒館


真不是蓋的耶!

到七點多

幾乎滿座

下雨天 ㄋ   !

 

 

                                                                                                                      

 

 

單點  ─  用餐感想:  1. 南瓜湯    ─   好喝

                               2. 前菜:甜蝦 ....〈完整名稱沒記熟〉 ─    鮮蝦:品質、調味均佳

                               3. 敦飯   ─    還好

 

 

                                                                                                                      

 

 

 

11 / 13   〈星期日〉


話說      11 / 9        H 沒吃到【澳美客】牛排

           決定     改天再找時間一齊去 2 F 【澳美客】牛排館

 

今天下午    12:40      

到達時      客滿       候位約半小時

 

 

心得:  1. 主廚沙拉:  調味醬 ─   超好吃!

           2.  黑麵包:    香Q好吃

           3.  定價: 不會太嚇人

                濕巾:  很別致的小方形包裝  ─    好可愛!

           4. 場地廣、視野佳、裝潢值得看看 

                往洗手間迷宮似的通道   ─  也值得走走看

           5. 就        所去過的幾家同類型美式餐廳而言

               覺得     今日所遇到的桌邊 server:最為平實親切


夠意思之處:   結帳金額  ─   自動扣除【順天經貿廣場】

                                        B3停車場的停車費: 40元 × 2  =  80 元



                                                                                                                       




PS.:  【順天經貿廣場】

            B3停車場  ─   很棒 !  值得看看


            牆上的《 旅人圖案牆壁貼紙 》 ─    超有型、超可愛!

            令我看得目不轉睛!








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 場景







http://www.youtube.com/watch?v=VD3J72_krnA

 

 

 

 

 

 

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