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天堂頻率: 提升振動能量, 活出最有力的人生
Frequency: The Power of Personal Vibration

作者  /  潘妮.皮爾斯 Penney Peirce

譯者  /  陳立/ 張國儀

出版社 / 方智出版社股份有限公司

出版日期 / 2011/09/29

 

 

內容簡介

萬物都由能量構成,都在振動,都有自己的振動頻率。
找到你的最高振動頻率──天堂頻率,你就掌握了生命中最重要的創造工具。
只要頻率上的一個小小轉變,就能讓你活出自我的喜悅天堂。

 

如果能量頻率高、快並且清晰,你的人生就會輕鬆地在你眼前開展,與你的天命配合無間。

如果頻率較低、較慢、較失真,則會招來充滿阻礙與失望的人生。

 

 

【名家好評推薦】

許多跡象顯示,我們即將急速轉移到一個新世界,這將會對我們是誰和如何理解實相造成本質上的改變。利用本書所提供的工具,就有可能超越即將來臨的混亂。對準備好要進入轉化的人來說,本書是一份絕無僅有的禮物。

──著名未來學家約翰.皮特森

 

 

http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001112702063076

 

 

 

 

 

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10 / 27     在台北【信義誠品】

                買到    如下的 

                          賞心悅目的

                          超美的      

               一天一頁      桌曆

 

Thomas Kinkade Painter of Light: 2012 Day-to-Day Calendar
http://www.amazon.com/Thomas-Kinkade-Painter-Light-Day/dp/1449405363

 

 

                                                                                                                                  

 

 

光之繪者 (Painter of Light)

愛是全世界最明亮的光!

1977那年聖誕節,十九歲的湯瑪斯從學校返家過節,卻發現母親愁眉不展,他這才知道,原來他們這個溫暖的「家」,已經被人買走了,母親和他因此渡過了一個失落的聖誕節…。

喜歡繪畫的湯瑪斯於是將他對「家」的夢想,一一展現在畫布上,畫下了「聖誕小屋」(Christmas Cottage)這一幅畫,不料一夕成名,受到了無數人們的喜愛,又受到老師葛蘭衛斯勒的指引,以及家人對他的鼓勵,湯瑪斯也開始為鎮上繪製溫馨的聖誕壁畫,他的畫作不但蘊含著光影的瑰麗變化,更充滿著家居的溫馨與滿滿的愛, 他並常在畫作旁加註聖經上的字句,讓人看了異常感動。

湯瑪斯的畫很快就受到全世界收藏家的喜愛,並一躍成為當代作品被收藏最多的畫家,更曾被評選為年度的最佳畫家,由於擅長於描繪光影的瑰麗變化,他也自稱為「光之繪者」(Painter of Light),而且還拿去註冊成商標!

http://www.igotmail.com.tw/home/23710?f=0&p=20

 

 

http://www.thomaskinkade.com/magi/servlet/com.asucon.ebiz.catalog.web.tk.CatalogServlet?catalogAction=Product&productId=207547&menuNdx=0.18

 

Thomas Kinkade Winter - winter fan art
http://www.fanpop.com/spots/winter/images/23436576/title/thomas-kinkade-winter-fanart

 

Thomas Kinkade Winter - winter fan art
http://www.fanpop.com/spots/winter/images/23436576/title/thomas-kinkade-winter-fanart

 

 

 

 

 

 

 

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習慣批評者

對周圍的人造成壓力

 

當人說得興高采烈  ─  潑冷水

所有歡樂氣氛  ─   立刻被烏雲取代

 

批評、否定

表示自己比較厲害嗎?

 

電視上

諸名嘴  ─   噴口水、言語角力

有錢領、有知名度 & 利益可以累積耶!

 

咱小民

愛批評  ─   損人不利己

 

誰人  ?     靠批評   ─   累積人氣 !

又誰  ?     因批評   ─   令人走避 !

 

慎思啊!

 

 

 

 

 

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台北【統一阪急】

 

超讚【洗手間】:    燈光美    設施佳

                      1. 優質絕美 【洗手台 & 紙巾檯

                      2. 馬桶座墊:覆蓋度、固定度   佳

                          廁間白色平台:潔白如玉、質感超讚!

                      3. 牆角弧形垃圾桶  ─   超極聰明的設計

處處可見   ─   經營者 &設計者   的用心

 

 

PS.    超級人性化視野的【櫃位擺設】瞭望視野佳     &        手扶梯  ─  動線設計

         只要循手扶梯拾級而上,可立即憑【瞭望】而決定是否走逛

 

 

 

 

 

 

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好清新、好吸引人的   ─  音樂與畫面!

令人相當期待     的電影  ............






http://www.youtube.com/watch?v=E-gD5tQrTcE

 

 

 

 

 

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前不久

聽 D   推薦 【 Afternoon Tea  】

頗好奇

 

於是       今日  〈 10 / 27〉

特地走訪一趟  〈 統一阪急台北店 〉

走近    【 Afternoon Tea  】     觀察一下

 

覺得       室外的視野景觀          很讚 !

            白色系   小方桌

            圍籬、瓜藤、遮陽傘

            很悠閒的感覺

〈 就阪急而言      還是室內啦 !〉

 

餐點也不錯

尤其

盤中【青醬】的美味

幾乎快被洗盤似的    吃乾淨

〈 真希望      那青醬      再加多一點點 .......... 〉

 

不過

飲料       挑不太到

 

若能增加    【抹茶拿鐵】的選項

那就 .......... 太完美啦  !

 

 

 

 

 

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走了許多路,腿很酸

 

抬腿、使用小腿按摩機之後

感覺迅速恢復九成以上

 

 

 

 

 

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http://twtraffic.tra.gov.tw/twrail/EasySearch.aspx

 

 

 

 

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Preview- Steve Jobs - 60 Minutes - CBS News



http://www.youtube.com/watch?v=fIogGXsr5e8



Steve Jobs, part 1

Steve Jobs was already gravely ill with cancer when he asked author Walter Isaacson to write his biography. Jobs told Isaacson to write a honest book - about his failings and his strengths. Steve Kroft reports.

http://www.youtube.com/watch?v=1jqSK8Qv4ZY



Steve Jobs, part 2

 


http://www.youtube.com/watch?v=LjUYfQ6CUu0

 

 

 

童年領養創傷 造就極端賈伯斯

中央社中央社 – 2011年10月23日 下午4:29

 

(中央社記者廖漢原華盛頓22日專電)

許多人對蘋果公司(Apple)創辦人賈伯斯時而暴躁、極端憤怒的脾氣表示不解,即將在24日上市的自傳中,作者艾薩克森認為,還是源自於他童年領養的不愉快經驗。

 賈伯斯(Steve Jobs)的粉絲對蘋果產品愛不釋手,他們能理解賈伯斯對下屬近乎冷酷的驅策,才會有令人讚嘆的完美產品。但外界仍好奇,為何賈伯斯時而出現近乎羞辱人的躁烈脾氣,除了追求完美與藝術的執著外,賈伯斯的性格仍是個謎團。

「賈伯斯傳」(Steve Jobs)中提到,他毫無方向的追求心靈疑問的解答,他曾花7個月留在印度參加靈修活動、極端控制飲食、參加重覆創傷記憶、以尖叫方式進行的心理治療法,及不願承認親生女等,都顯示童年創傷經驗深刻影響他的一生。

作者艾薩克森(Walter Isaacson)訪問賈伯斯友人凱爾洪(Greg Calhoun)說,賈伯斯為了打點好自己並深入探究出生經歷的挫折,所以進行尖叫療法與純素飲食。

賈伯斯解決生命困境的過程反應在公司管理、婚姻與家庭關係及追求宗教的解脫。他的生命面向結合極端的追求,包括蘋果公司的產品。

賈伯斯說,多年來研究禪與佛教,不同的宗教最終殊途同歸,有時他相信宗教無法提供出路,這是人類難以理解的奧秘。

賈伯斯對控制生命的慾念到最後一刻都不鬆手,他唯一的授權自傳作者,是挑選曾撰寫愛因斯坦、富蘭克林和季辛吉傳記的重量級作家來操刀。賈伯斯雖對於部分章節不甚滿意,不過沒有干預或要求修改。

賈伯斯認為人死後總有些東西留下來,但難以想像所有累積的經驗的和一點智慧,瞬間消失無存。他願意相信留下的可能是能夠天長地久的個人意念。

 

http://tw.news.yahoo.com/%E7%AB%A5%E5%B9%B4%E9%A0%98%E9%A4%8A%E5%89%B5%E5%82%B7-%E9%80%A0%E5%B0%B1%E6%A5%B5%E7%AB%AF%E8%B3%88%E4%BC%AF%E6%96%AF-024825661.html

 

賈伯斯:傳記有不喜歡的內容

旺報作者: 記者邱詩文╱綜合報導 | 旺報 – 2011年10月23日 上午5:30

 

經過2年的奔走採訪,與蘋果創辦人賈伯斯同名的《賈伯斯傳》(Steve Jobs)一書終於出版。本書作者沃爾特.艾薩克森(Walter Isaacson)透露,賈伯斯最後願意開腔,是因為「想讓我的孩子們了解我」;為此,賈伯斯本來決定1年後若健在才讀這本書,好讓這本書原汁原味出版,這也被媒體界視為他人生中難得一見的妥協。

被媒體形容成偏執且孤癖的賈伯斯,過去2年接受艾薩克森近50次的採訪;另外,艾薩克森還完成對近100人的訪問。在《賈伯斯傳》關於主人公真實甚至是負面的描述並不鮮見,呼應出版社在推廣材料中所說的「賈伯斯並沒有要求審查書中內容」。

《南方周末》報導,在自傳接近完稿時,賈伯斯把艾薩克森叫到家中聊天,挑明了說他「知道在書裡有很多我不喜歡的內容。」經過一段沉默後,賈伯斯說「這樣也好,免得這傳記最後看起來像一本內部讀物。我一時半會兒不會讀它,因為我不想被氣瘋。一年後如果我還在的話可能會讀。」

不想先看免得氣瘋

艾薩克森與賈伯斯最後一次道別時心中充滿悲傷,艾薩克森問了一個在當時仍然讓他困惑的問題:曾經極度注重隱私的賈伯斯,對傳記的態度會變得如此迫切?

「我想讓我的孩子們了解我。」賈伯斯說,「我不是經常陪在他們身邊,我希望他們知道我做了什麼,以及我做這些事情的原因。」說完這些,賈伯斯閉上眼睛,彷彿耗盡全身力氣。

學醫兒子主動邀訪

賈伯斯生命的最後階段,許多原本諱莫如深的坊間傳聞,在書中都有了解答。

賈伯斯8月底宣布退休後,美國八卦網站TMZ曾經刊登他骨瘦如柴的照片,並廣為流傳。各國網友試圖用各式各樣的技術分析證明,那張照片是假的。

但是,賈伯斯的妻子勞倫.鮑威爾(Laurene Powell Jobs)對艾薩克森證實,許多關於賈伯斯形容枯槁的照片和傳言都是真的。

艾薩克森認為,在所有採訪對象中,賈伯斯的兒子里德(Reed Jobs)算是最有趣的一位。在賈伯斯病重期間,里德曾經打電話給艾薩克森,要求談談自己的父親。里德在史丹福大學的專業是醫學,在耳聞目睹父親這些年的病痛後,他的理想自然而然變成治癒癌症。

銷量料破小布希傳

被一同放在傳記開篇部分的,還有《時代》雜誌(Times)白宮記者戴安娜.沃克(Diana Walker)跟隨賈伯斯數十年所拍攝的生活照片,其中許多作品從未公開發表過。

該書的出版商西蒙與舒斯特(Simon & Schuster)認為,《賈伯斯傳》一定會是今年最暢銷的成人非虛構類圖書。2010年,美國前總統小布希的自傳《抉擇時刻》(Decision Points)創下300萬冊銷售紀錄,美國出版業普遍認為,《賈伯斯傳》將會刷新這個數字。

 

http://tw.news.yahoo.com/%E8%B3%88%E4%BC%AF%E6%96%AF-%E5%82%B3%E8%A8%98%E6%9C%89%E4%B8%8D%E5%96%9C%E6%AD%A1%E7%9A%84%E5%85%A7%E5%AE%B9-213000210.html

 

 

傳記作者:賈伯斯冷淡任性暴躁

中央社中央社 – 2011年10月24日 下午4:40

 

(中央社記者廖漢原華盛頓23日專電)蘋果創辦人賈伯斯傳記作者艾薩克森,接受美國哥倫比亞廣播公司(CBS)「60分鐘」節目訪問時表示,賈伯斯非常冷淡、任性、敏感、易怒

 

賈伯斯傳記(Steve Jobs)作者艾薩克森(WalterIsaacson)在賈伯斯生前與他進行40多次貼身訪問,並採訪賈伯斯的友人、仇人與親戚近百人。不過在2009年開始採訪賈伯斯的時刻,艾薩克森不知道他已經進行胰臟癌手術,賈伯斯清楚自己所剩的日子不多。

艾薩克森對賈伯斯的訪問,持續至他過世前幾個星期,賈伯斯告訴艾薩克森,「我的一生沒甚麼好隱瞞的。」

賈伯斯的妻子鮑爾(Laurene Powell)對艾薩克森說,「請誠實的撰寫賈伯斯失敗與成功的力量,他部分的生命和性格極端混亂,但不需要為他粉飾,所有真相必須完整的呈現。」

艾薩克森在60分鐘(60 Minutes)節目訪問時說,賈伯斯性格不熱情、難以理解、容易震怒,敏感且難以相處。無論是餐廳服務生或徹夜相談的友人,他對人非常冷酷,而且說話不留情面。

許多人試著瞭解為何賈伯斯性格如此,但他在訪問時說,「我只想與追求完美的人相處,我就是如此。」

60分鐘節目公開賈伯斯生前的錄音訪問,有關童年時期的創傷。賈伯斯說,「我告訴我的朋友麗莎(Lisa McMoylar)我是領養的孩子,她說,『所以你的親生父母不要你了』。」那時電光衝擊腦海,不知所措。

賈伯斯記得,他狂奔回家,準備大哭一場,並詢問養父母,他們安撫幼年的賈伯斯說,「你不瞭解,我們特別挑選你,領養你。」

艾薩克森認為,賈伯斯的一生不是關於被拋棄,而是被特別挑選,這是瞭解賈格斯性格的至要關鍵。

 

http://tw.news.yahoo.com/%E5%82%B3%E8%A8%98%E4%BD%9C%E8%80%85-%E8%B3%88%E4%BC%AF%E6%96%AF%E5%86%B7%E6%B7%A1%E4%BB%BB%E6%80%A7%E6%9A%B4%E8%BA%81-064839921.html

 

 

賈伯斯傳問世 佳評如潮

中央社 (2011-10-26 07:50)

 

 

(中央社紐約2011年10月25日綜合外電報導)

 

蘋果公司故共同創辦人賈伯斯的傳記,昨天在書店開始銷售,這本期待已久的著作勢必列入暢銷書單,而書評作者也迫不及待讚賞叫好。

由賽門舒斯特公司(Simon & Schuster)出版、艾薩克森(Walter Isaacson)撰寫的「賈伯斯傳」(Steve Jobs),在賈伯斯5日因胰臟癌過世後,改變計畫提前上市。

網路最大零售商亞馬遜公司(Amazon.com)發言人特納(Brittany Turner)昨天說,這本傳記可能成為亞馬遜今年最暢銷的一本書。

中國大陸出版商今天表示,這本傳記本週上市幾個小時內,許多書店就銷售一空。

「紐約時報」稱此書清晰、簡明,「確實盡力達成」目標。紐約時報書評家馬斯林(Janet Maslin)寫道:「這是一本對賈伯斯所成就事業百科全書式的綜述,充滿了該具備的熱情與興奮。」

艾薩克森曾任「時代雜誌」(Time)編輯,同時是愛因斯坦(Albert Einstein)和富蘭克林(Benjamin Franklin)傳的作者。娛樂週刊(EW)的喬登(Tina Jordan)稱這本「有時候像工匠、發人深省、旁徵博引」的書,作者「提供給我們這位傑出、複雜、變化莫測天才的一幅工筆畫像」。

「艾薩克森全方位描繪賈伯斯。這是一本如同賈伯斯一樣偉大的傳記。」喬登以此作結。

「華盛頓郵報」(Washington Post)讚譽本書的規模,它「一方面是電腦年代中讓人最興奮時代的歷史」,也是「對蘋果公司興衰起伏的教案研究」,以及「一個新電子產品狂熱愛好者的夢」。

華郵的羅森沃德(Michael Rosenwald)寫道,「但是最重要的是,艾薩克森寫出了一個複雜、特異人物的傳記」,書中成功展現賈伯斯的性格如何形塑重大的科技創新。

跟別的書評類似,哈芬登郵報(Huffington Post)奧究泰(Barbara Ortutay)讚賞此書脫下「通常跟著早逝偶像的玫瑰色眼鏡」,是一幅「豐富的畫像」。如果不是趕著出版,多花點時間編輯一次,會更好。

即便如此,她寫道:「『賈伯斯傳』是本必讀的史書。」

美國廣播公司新聞網(ABC News)上,前總統柯林頓(Bill Clinton)的白宮幕僚史蒂法諾普洛(GeorgeStephanopoulos)讚揚艾薩克森「在書中從未減輕刻劃或批評力道」,像是描繪賈伯斯有時候非常難搞、甚至刻薄。

他熱情地說:「這是很有吸引力的人物研究。」

在亞馬遜公司網路22個業餘評論人裡,大多數同意專家的意見,其中18人給最高的5顆星評價,只有3個人給最低的1顆星。(譯者:中央社郭中翰)

 

http://news.sina.com.tw/article/20111026/4764353.html

 

 

 

林百里以crazy one推崇賈伯斯 瘋狂的人才能實現創新點子

中時電子報作者: 康文柔╱台北報導 | 中時電子報 – 2011年10月26日 上午5:30

 

廣達董事長林百里昨天說,「成功的設計即是人性化」,創新的過程中,絕對不要怕失敗,成功來自於關鍵的失敗。他推崇賈伯斯,雖然不懂技術,卻能堅持做出自己想要的東西,是一個偉大的夢想家。因同樣有罹癌的經歷,林百里說,賈伯斯啟發了他,病好了更要創造偉業。

林百里受邀出席二○一一台北世界設計大會,以「科技與文化交鋒的網路設計」為題,以英語發表專題演講,所使用的幻燈片,到處充滿賈伯斯的身影,顯示對賈伯斯的崇敬。

林百里指出,蘋果成功的主因,是融合科技、商業模式與使用習慣。這三項關鍵的交會融合,打破所有的限制與邊界。

硬體裝置、零組件的價值已愈來愈少了,現在最重要的價值,是向上走到雲端,變革服務與商業模式。

林百里借用賈伯斯的格言,鼓勵人們「思考如何與眾不同」(Think different)。過去工程師的思考邏輯,都在規格與技術層面,但新一代的設計思維,應該注重文化與創意,最重要的是必須人性化。

現在許多公司都開始強調「創新DNA」,林百里用「瘋狂的人(crazy one)」來形容賈伯斯。他引用一段影片,說明勇於實現夢想的人,也許在平常人看來是不折不扣的瘋子,但最創新的點子,要最瘋狂的人才能實現,也才能推動人類進步。

林百里說,「賈伯斯從來就不是軟體或硬體工程師,他只在乎人性化,而成為大家讚美的科技魔術師!」最後,他為自己的演講下了個結語:「所有的設計,都是為了人性化」。(It’s all about Design for Humanity)。

 

http://tw.news.yahoo.com/%E6%9E%97%E7%99%BE%E9%87%8C%E4%BB%A5crazy-one%E6%8E%A8%E5%B4%87%E8%B3%88%E4%BC%AF%E6%96%AF-%E7%98%8B%E7%8B%82%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%89%8D%E8%83%BD%E5%AF%A6%E7%8F%BE%E5%89%B5%E6%96%B0%E9%BB%9E%E5%AD%90-213000625.html

 

 

 

 

 

 

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覺察    ─     自我的  思考方向與焦點

選擇    :    繼續、停止   或    轉向

轉念    =     調校     思考頻率

                      與       心目中理想的未來接軌

 

 

 

 

 

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既        喜歡「夜深人靜」  ─   思路清晰的感覺

又        享受「清晨時光」  ─   清新舒暢的意境

 

那  ....... 

如何兩者得兼 ?

 

何不努力試試早睡

既明知      11 點前就寢   

               睡眠品質佳  

               容易充飽電

應該就可在天亮前自然醒

 

那  .......

不就     同時享受到  【夜 & 晨】 了麼!

 

希望不久的將來

我可以     驕傲的說:我也是晨型人

 

 

 

 

 

                                                                                                                                     

 

 

晨型人的新生活實踐術

 

人的生理時鐘是受到自律神經的控制,具有緊張作用的交感神經在最具優勢的早上五點到晚上九點間活動,而具有放鬆作用的副交感神經則是在晚上九點開始到早上五點間,像是睡眠狀態般進行。

 

晨型人與夜型人的差異


晨型人與夜型人的差異在於不只是腦的運作時間長度,在知能的作業能力上也大不相同。

晨型人因為不違背自然的法則,相較之下,可以說是能有效地活用大部分的時間,使自己進步的人。

 

「早起能將負面思考的軌道修正為正面思考的軌道。」

「為了好好地重新認識人生,務必要改變自己的生活節奏,試著挑戰早起。把那份決心當作一個分段點,希望能嘗試新的發展。」

 

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010428533

 

 

 

 

 

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自由與歸屬


在天秤的兩端擺盪

 

是      ─      魚與熊掌

或可    ─     兩者兼得

 

 

 

 

 

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成功者       叫「投入

失敗者       叫「沉迷

 

 

無名小卒      從       nobody       〈 無足輕重的人, 小人物 〉

                 變成     somebody   〈 重要人物, 有名氣的人 〉

                 之後

「人微言輕」狀態       立刻升級為   「金玉良言」

 

 

思想、心態的【影響 & 改變

說得好聽:      正面說法   ─   叫「薰陶

說的難聽:      負面形容   ─   叫「洗腦

誰有權力界定   ─   褒貶 ?

個體   ─   自己   應清楚明白

 

what are you doing?       只有自己最清楚

怎樣才叫「不虛此生」   ─     自己下定義 

低標   ─   無害

高標   ─   自我實現、利人利己

 

 

 

 

 

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一、二年前        為了心悸食療

每晚睡前        吃10顆     龍眼乾

 

起初       都是隨機      在風景區買到的

                                 貨源不定

                                 品質不一

             有時買到的     不太好吃

 

去年      

沿員林百果山路線

試著    尋找好吃的龍眼乾

 

依心意      尋找投眼緣的店家

挑選        長發蜜餞廠      製造的龍眼乾

果然        天助自助者

終於        找到賣 【 古法製作  具  煙燻香味  】龍眼乾的地點了

 

 

去年此時        一斤    80 元

陸續             小買大買了數回

 

今年五月       白跑一趟   沒買到 

                〈所以記得先打電話詢問〉

 

前幾天買       一斤     75 元

 

 

 

                                                                                

 

 

PS. :      長發蜜餞廠

             彰化縣員林鎮員水路一段147號
             TEL :(04)831-0937‧(04)831-1859

 

 

 

 

 

 

 

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 幾乎每去必點  ─   【養生藥膳湯】:

 

                          1. 湯頭讚


                          2. 其中的一種素料  ─   絕佳嚼勁,很讚!

 

 

 

 

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http://www.youtube.com/watch?v=a0GkDxd7I5k









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http://www.youtube.com/watch?v=graxWQRYpdM&feature=related




http://www.youtube.com/watch?v=PjFP1EQZeEI







 

 

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  • Oct 17 Mon 2011 00:39

 

 

 

愛  ─  就是陪著或幫著  ─  圓夢

 

 

無論是         親子之間

                  伴侶之間

 

任何           有形無形有情萬物之間

 

 

 

 

 

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從彰化市         沿【台139】          約 至 34公里處  起

看路的兩旁停滿了車、攤販聚集那一帶           就是到嘍!

 

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10 / 15         沿著巷子        走進三合院       

                    服務人員       就各送每人一塊鳳梨酥  

                                 〈  超慷慨的啦!  慷慨到嚇我一跳   

                                      不是那種切成小小一塊那種喲 ! 〉

 

                                  210 元  ÷  6  =  35 元

 

                    茶                可自由取用

 

 

 

附設      超優觀景台

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小盒:   6 塊裝       210元   

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包裝盒和手提袋  ─    頗具特色

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盒裡的卡片  ─     超可愛 !

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10 / 15       紫南宮       香火鼎盛

 

                  周圍光大商店街        遊人如織

                                                 確是走走逛逛的好地方

 

                  竹筍外型化妝室        特色建築

 

                  停車場超大

 

 

 

 

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